上午南下到美濃參加南區飲食營，今天是美濃第四天颱風假。從星期三颱風入台，南部的災情，不確定的變數與發生，在在考驗團隊。不曾發生的人、事、物、環境，似乎都有不可控的因素。面對發生，可控的是自己的心及參與、連結的情。

團隊的配合、支持與信任，讓所有的決定在有感覺的感性下，做出理性的選擇。心法「欣賞」及「有趣味」很好用，先欣賞、定位有趣，腦中的內腓肽會出現，調動能力，做出適合的決定 。照顧自己的感覺，在乎他人，作出有理性選擇。這是作自己的顯現，背後需要有很大的安心與知道自己被支持著。

這樣的理性，卻常在碰到與家人互動時就破防。不是沒有理性，而是這時的感性（感覺）超越理性，反應被過往的傷痛控制、牽扯著。沒有適合的覺察，沒有看到現在的你跟過去的你，那份牽纏與必須做的界限，常常會陷入輪迴與生命的沈痛，讓自己無力前進。

每個人腦中都住著理性與感性的兩個自我，感性自我就像大象、理性自我則是騎象人。騎象人騎在大象上，看起來有掌控權、是大象的主人，可是騎象人的力量卻遠遠比不上大象，大象興致一來想往哪裡走，騎象人一點辦法也沒有。

對於改變，理性的騎象人只提供願景與方向，真正決定要不要動起來的，則是感性的大象。一個人想改變卻改變不了，就是兩個自我在打架，大象（代表感性自我）的力量很大，除了受情感驅動，過去強化過的經驗，同時會影響他的行為。

能夠有感覺並覺察感覺下的渴望，看到這渴望發生的源起，是與過往連結的重要通道。這樣就可能打開被隱藏的內在，打開關閉的窗，讓感覺翻轉，翻轉後看人生，透過每個發生，深度看到那個完全的自己。
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備註：出發前，因美濃宣布放颱風假，參班人有很多的想像。即使事前已經跟一本書院確認，沒下雨、沒淹水，空氣清新。

依舊沒法說服被眼前發生而擔心的人。

現在我身處美濃，下過雨道路乾淨，一本書院提供的導航，讓一路安全且舒適的前行。「想像」是讓自己走不出來很大的因素喔～

今天的「我收到禮物」就分享到這裡唷😄