不是用習慣的、或已經知道的角度，去記得發生過的記憶，而是了解自己內在真實的渴望後，再同時想念那些記憶。

好好這樣煉首發營隊昨天結班，當參班同圓分享著許多煉很久的毛病，被提點後，突然解除。當同圓感謝著與圓場類似又一些不同的生活方式，覺得很溫馨，我既感動又感傷。連結著我最近準備翻轉看人生的課程，以為已經是不可逆、不可變的關係，當連結到源頭，發現原來愛與溫暖一直在。

我們經歷太多年的自以為是，環境在眾說紛紜、一點一滴改變，原有的愛或效果沒有失去，是自己被認知或習慣束縛著。

一位同圓分享，他被問已經到圓場10多年，為什麼要參加這樣基礎課程。好好這樣煉是基礎課程，而且是精準的基礎課程。我很佩服這位同圓，願意面對自己一直解決不了的問題，願意承認自己的不足，再重新學習。因有過去的累積，輕輕提醒，即能立即解除問題、快速調整功法的誤解認知。但也因在圓場多年，了解從知道到做到、到根除，需要更多的刻意與覺察。甚至這樣精準的基礎班，可能要參班比別人多次，才能拔除自己累積的誤解。

個性、脾氣、毛病是長年在自以為這是對的行為與反應下，越積越深。個人的能力與技術，早期都是為生存而生，加上自己的生活、身體狀況，形成一個屬於自己的舒適圈，但不一定適合的方式。既是不適合，最終一定要去面對不適合的結果。

近期我因和媽媽、妹妹互動，再加上準備翻轉看人生的課程，除了自我覺察，有更多時間整理曾經接觸過的學生經驗。

在娘家的互動中，最多爭執的是吃飯，穿越爭執的痛，吃飯同時是娘家最具體的愛。吃飯佔據了跟家人相處大部份的時間。吃，讓人聯想到滿足的感覺，是從出生開始，最需要被滿足的需求，所以是很原始的慾望。刻意注意自己喜歡吃什麼、不喜歡吃什麼，可以思考對自己的認識，更細膩的分析，會更清楚地知道自己內在的渴望是什麼。

會想重新認識、重新學習是因為想念。美好的回憶一直都在心裡，但當委屈不能好好被承接，很難用感受被愛的角度，看待這份回憶。

記得不等於想念，想念不是用習慣的、或已經知道的角度，記得發生過的記憶。是透過了解自己內在真實的渴望後，再去想念那些好的與壞的記憶。

你曾想念上新芽啟動或基礎班美好回憶，你曾想念初接觸功法的驚喜與效用，或如我一般在穿越委屈後看到初始的滿足。

金逆4後的每個課程，從帶著你認識功法、實用功法、進入心法，接回你是被愛的價值。瞭解自己的根源，不是要跟誰和解，而是為了療癒自己的傷，讓自己未來每一步都安心且幸福。