煉功煉系統

引言：協會處理的是能量體。

煉功是煉系統，不是煉臟氣，不是煉肌肉，讓系統是通的，不是經絡通了，是系統通了，經絡的能量是通的，經絡的氣是通的。經絡類似瓦斯管，氣通不了，瓦斯管就沒辦法燃燒，為什麼要來煉功? 「氣滯血瘀」，氣一悶就會受不了，而協會處理的部分是比氣更上層的能量體。

不能睡，會有兩種藥，一種是睡眠科的睡眠藥，一種神經科的鎮定劑。安眠藥是沒讓你睡覺，以為你有睡，其實沒睡，如果吃安眠藥，會越吃越累、越吃越重，好像有睡但是沒有睡。當有人碰到大的傷痛時，當場就昏倒，醒過來以後會累，不會神經氣爽。安眠藥就是這樣，吃完後讓你昏迷，並不代表你在休息，所以安眠藥會越吃越重。不能睡的人是自律神經失調，交感神經比較旺盛，副交感神經比較低落，正常睡覺是交感神經往下，副交感神經往上。所以睡覺前半個小時不要看手機，安靜的躺在那邊，讓心平靜，不要胡思亂想。把燈關暗暗，有他的原因，可以睡覺是松果體產生退黑激素，松果體是接天線，穿越未來或平行時空，那都是真實的。松果體很重要，有人在晚上睡覺的時，可以穿越很多東西，因為在安靜當中，松果體出來時，可以幫你看到一些東西。松果體發展全不全跟情緒有關，情緒越不好松果體會越來越萎縮，情緒越好松果體會比較安全，退黑激素也比較多，副交感神經上來就是安定，不會興奮的睡不著。神經科的鎮定劑，不是把副交感神經拉上來，是直接斬斷交感神經，交感神經是在保護我們，就是看了害怕的事情、恐懼的事情，出來保護你。長期處在戰鬥的危險，很多器官會不能運作，後來會有糖尿病、高血壓等等，都是因為交感神經出問題。

現在的糖尿病、高血壓都是用結果在論，有高血壓就吃降血壓的藥，有糖尿病就吃降糖尿的藥，跟化療一樣，處理結果。結果前一定是自己造成的，高血壓、糖尿病不是細菌也不是病毒，不是外來的，就是自己的。再白一點，荷爾蒙失調，荷爾蒙失調絕對不是好事，荷爾蒙失調有點像更年期一類的東西。荷爾蒙是我們的，荷爾蒙失調跟情緒有關，長期吃鎮定劑，交感神經一下來，交感神經砍斷，不會平靜、 安定，是變成沒辦法，越來越呆，動作越來越緩慢。

有一個監獄的夥伴，他是憂鬱症，會擔心他去傷害別人，傷害自己。他每次一發作時就會鬧，後期百憂解或者是鎮定劑，吃到12顆，最後法外就醫，連拉褲子都沒辦法。交感神經是讓你可以動，副交感神經是讓你平靜，可以動的神經砍斷了，就沒有辦法去指揮手，沒有辦法去指揮腦。我們的動作都是由神經所指導，譬如，脊椎滑脫，不是不能動，是壓迫神經，腳開始麻、開始痛，手沒有問題，腳沒有問題，不能動，因為神經讓你不能動。

他在這邊發現腫瘤後，從此大便不能自理，小便不能自理，腳不能動。膀胱、大腸沒有任何問題，但是不能自理，因為腫瘤壓迫神經，神經沒有辦法傳導到每個位置。神經影響身體，荷爾蒙影響神經，快樂時，副交感神經上來，緊張時，交感神經上來，鎮定劑把交感神經給卡死，最後交感神經碰到危險的時候就動不了了。

再舉個例子，我有一顆腎臟是萎縮的，萎縮的原因不是腎臟有問題，是因為尿道發炎。我是用助教身分去念博士，下面都是我的學弟、學妹，好強，寫博士論文，一定要寫得比別人好，但是我的時間又比別人少。我要日以繼夜的寫東西，再加上不習慣喝水、不習慣尿尿，喝水可以讓你去稀釋，不喝水尿就少，萬一有細菌就會在那邊衍生。其實我已經知道尿道發炎，尿尿時下體會有灼熱感，人就是這樣，那時腦袋不清楚。回過頭，早一點睡，第二天再寫，不要那麼好強，腎就會好好的，可是那時候不會這麼想。我們在做每一個決定時都以為那是最好的，以為這時候要把論文寫出來，才會有面子。這個有面子來自於我小時後，萬一我寫不好，我媽媽是不是會罵我、打我、說我不夠好。

為什麼一定要做這麼好?不做好會被fire掉，那是另外一回事。「為什麼一定要煮? 」「他們才會覺得我煮的很好，才會盡到媽媽的責任」，累垮時才不會煮。如果少煮一盤可以讓你不累，請永遠讓自己不累，不是做A就是直接跳到B，要嘛就做得太極致，要嘛就什麼都不做。

為什麼要寫好論文， 好強，誰跟誰比，論文能夠送出去就好了。那時沒有意識到，腦袋有情結，不是節日的節，是打結的結，沒有一百分就不是我。為什麼我非要一百分，沒有一百分還是考得上，為什麼非要一百分? 就要往前再看了，那就是情結，那就是陰影。我忘記已經長大了，人很難會記得已經長大了，因為在身上已經60年、70年或30年40年。

後來是因為輸尿管細菌橫生，尿下不來就留在腎臟，以為有尿尿就是腎臟沒問題。我們常常在自己的認知行為裡，以為這樣是最好，說真話，回過頭再看，連論文都不要了，博士也不要了。腎臟少一顆以後，害怕的不得了，另外一顆沒有就要洗腎， 就開始擔心 ，嚇得不得了，凡是對腎臟不好的東西，我都不吃。(整理自2508高雄圓場新芽啟動班)