癌症治療期間，身體不一樣了 —— 您不孤單

化療帶來的不適，可能是吃不下飯，可能是手腳麻痺，可能是說不清的疲倦……

想吃卻吃不下，勉強吃了又不舒服；身體不聽使喚，每一天都好難熬。
這是許多癌友都走過的經歷，您並不孤單。

有幾件事，很多癌友試過有幫助：
∙ 少量多餐，不勉強一次吃完
∙ 溫熱食物比冰冷食物更好入口
∙ 味覺改變時，鹹味或酸味有時更能開胃

但更根本的，是有人陪。

在「癌友新生命協會」，我們深深明白：照顧好身體，路才能走得久。

每天中午，有人陪你吃一頓飯

志工們一早就在廚房備料，每天中午，癌友們一起坐下來共餐。
不需要強迫自己吃，不需要一個人對著食物發呆——
因為旁邊坐著的，都是懂你的人。
吃得下一點，就是今天的進步。

讓我們陪您，找回身體與生活的節奏：
∙ 營養共餐： 每天中午，我們一起享用為癌友精心準備的健康午餐，溫暖、好入口，讓身體重新被滋養。

∙ 飲食交流：癌友們可以在輕快的談笑中分享飲食心得，什麼好消化、什麼好入口、甚麼能讓身體舒服一點……，這些來自真實經歷的話，既珍貴又安心。

∙ 身心調養： 結合旋轉功與舒展課程，幫助緊繃的身體放鬆，不只腸胃能安定下來，手腳的不適與疲倦，也在持續練習中慢慢改善。

照顧自己，從好好吃一頓飯開始。

您不需要一個人摸索，因為這裡有一群人，陪伴您，一天一天，走回健康的路。

🌿 歡迎您來坐坐，和我們一起吃頓飯。