－暸解你在想什麼、暸解你的情緒、暸解你整個人－
透過懂、透過陪伴能夠讓你被懂，或是我們能夠懂你。

協會做的事，簡單的說，就是「陪伴」，另外就是「懂」，懂是理解、瞭解。瞭解你在想什麼、瞭解你的情緒、瞭解你整個人。特別在生病或碰到困難時，更需要理解，理解比較抽象，我們能夠做到的是陪伴。心的陪伴很重要，但是只有心的陪伴不算陪伴，陪伴要很具體，人在身邊才叫做陪伴。打電話，聽聲音一樣是陪伴，沒有辦法在身邊也沒有辦法打電話，怕干擾，對你不好意思，就傳LINE，在LINE裡有互動，同樣算陪伴，這是我們現在定義的陪伴。這三個都叫作陪，反過來只有這三個才叫做陪，如果三個都沒有做，只說「我心跟你在一起」，這叫做不著邊際。我們的陪伴是很具體的三個：人跟你在一起，打電話跟你聊一聊，跟你傳LINE，這是陪伴的定義。

不管有沒有做這三種陪伴，都要有心，但不能只是有心，我們的陪伴是要具體的。透過這個陪伴，希望有機會來瞭解你，希望您有機會被理解，被理解能量就不會卡住。有時卡住並不是因為做很多事情很累，是因為心事沒有人知道，情緒、內在沒有人瞭解。「我很辛苦，沒有人知道」，做很多事情會累，但真正卡住可能是沒有人懂你。有一句話說「因一句話，做死都願意」，那句話就是「辛苦～辛苦了」的理解。不能什麼都沒有做就說「辛苦了～」，有一些先生聽了這個課之後，回去就跟老婆說「老婆辛苦辛苦了」，不講沒事，講了就更糟，以前不敢講，後來敢講，卻被當作屁話。所以慢慢的讓自己能夠振動，真正的陪伴，真正的理解，「因一句話，而做死都願意」這一句話就是覺得被理解，理解的力量是很大的。我們希望透過這個懂、透過陪伴能夠讓你被懂，或是我們能夠懂你。

我孫子跌倒，對他說「男生那裡跌倒要從那裡站起來」，就會有事；在他心裡面會產生一個很重大的傷害，「在我兩歲多的時候，有一天不小心跌倒，我的阿公、阿嬤、爸爸、媽媽、姊姊都在旁邊看，沒有一個人伸出手來，把我牽起來，讓我孤苦無依的望著大家，無助的眼神得不到任何的回應，從此，我的心裡就……」這可能會是他二十年後講的話。所以小孩的小事，千萬不要把它當作沒事。以前我對我兒子會這樣子，當時沒有修煉，現在對我孫子不會，因為我進步了。現在他跌倒，一定問「怎麼了，有沒有怎麼樣？要不要冰敷？有沒有怎麼樣？」「阿公沒事，沒事啦」，你如果說沒事，他就哭，就覺得很嚴重，覺得沒有被理解到、沒有被關懷到。這在小時候特別重要，你覺得跌倒沒事，對他都是很大的事情，他可能就會被這件事綁住。馬戲團的大象會被一根小小的繩子綁住，因為那一根繩子，從小就把它綁住了，小時候那根繩子是大繩子，綁得住它，長大後它還以為那是大繩子，所以從來不會想要去掙脫。

小時候的陰影可能會是一輩子的陰影，長大來看當然不是，因為長大了認為只是小事。可是他那麼小的時候，那個對我們來說是小繩子，對他是大繩子。每個人都有無限的需要被理解，只是我們有沒有能力去理解、體諒別人。每個人都需要被理解，特別是生病後，特別是陪伴家人，特別需要被理解。

透過陪伴來理解，是協會很重要的一個功能。(整理自2112新竹圓場新芽啟動班)