讓真相跟幸福感能夠合一
引言: 調整解釋的系統,很多幸福都是因為解而出來,因為你的解釋,讓你有幸福感
繼續來「解」,若無解你就無解,要解才會有解,不必去找人解,自己就有解了。想到這個解,就想到解籤詩,同一張籤,不同的廟公會有不同的解法,好籤還是不好的籤,最後取決於廟公的解釋。現象到底是如何,最後還是在於我們的解釋,你的世界就是你看到的世界、就是你解釋出來的世界、活在自己解釋的世界,現在就要試著去改變你的解釋。
如果不幸福、不快樂、不快活,就要練習去改變你的解釋。怎樣解釋一件事情,後面是價值觀,你會用價值觀來解釋一個人的行為是對還是不對。他應該這樣對我還是不應該這樣對我,會有你的價值觀解釋。價值觀是慢慢形成的,所以要去覺察,覺察對每件事情、行為,是怎麼樣在解讀的。會發現有一個固定的傾向解讀一些事情,就是有些人對於發生的事情,假設簡單地把人分成樂觀跟悲觀,對同一件事情的解讀就會不一樣。
當一直覺得不是很幸福,可以去改變那個事件、改變做事的方法。另外一個辦法就是改變解釋的系統,不一定要去改變那個事件的本身。常常覺得人家在那邊唸唸唸唸很煩,這時怎麼辦?我們的目標是希望真相跟幸福合一,在路途中可能會騙自己,讓自己有幸福感,可是不知道這個幸福感能夠持續多久,所以最好是有辦法讓真相跟幸福感能夠逐漸去合一。真相又跟解釋有關係,真相有時並不那麼客觀,還是解釋會有關係,特別是人與人之間的關係,真相就在於你的解釋。
要有一個選項,煉功才知道要煉什麼,不然要花比較多時間。比較有效的煉功是,坐下來時想一想,煉功時把那個想像,從概念變成狀態。如果一直傻傻的煉,也可以煉出很多的狀態,但如你事先有幾個選項,現在決定要這樣做,朝著這個目標開始煉,這時能量會往這個地方靠近,比較有效率。這個是在煉功之前要想,比如訂一個目標,開始煉之後就不要想了,但是平常要想,讓他自然去煉,這樣才會從概念變成是一種狀態,變成狀態後,就是瞬間的解釋系統。你現在已經有很多解釋系統,根本就不用動腦,我的表情一變,你就有解讀,想都不用想。他的表情、他的聲音、他的話語、他的用字,你隨時都在解讀。
我們現在就是要換一個解讀的系統,所以在煉功之前,或沒有煉功時候可以想這些東西。每次煉功,準備向新生命致敬時,可以想一下,這一場特別想要煉什麼,之後就讓它自動去運行,那個效果,會比一直唸一直唸來得好。開車時,一定要想路是別人的,因為路是別人的,所以要照著人家的方法來走,就不會在那邊亂按喇叭,不會有這些反應。平常可以唸唸唸唸,但是煉功時就不要唸,這樣效果會比較好。
這些就是我們的解,調整整個解釋系統。很多的幸福都是因為解出來的,因為你的解釋,讓你有幸福感。解到後來就化,所以解的前面是化,化解。解要比較用力,解到一定的程度直接就化了,因為能量很夠,來就化,不用特別再去解讀,這就是功夫的累積。
(整理自2024金逆四第一天)