-臣服後的詢問是真實的面對問題-
只問為什麼，多半帶著恐懼與防衛，是沒辦法與人溝通。停一下，釐清要問的內容，為什麼就有價值了。

一般人看醫生大約會有兩種心理狀態，一種是帶著恐懼去交換自身害怕，另一個是讓自己越來越好。如果信念是讓自己越來越好，每個決定都會朝著真實的心念方向。如果帶著恐懼交換，想把恐懼拿掉，只會越來越恐懼。分辨這兩種狀態有個簡單判別，就是心中是否「臣服」，臣服每個發生、臣服每個當下。最近因為新冠狀病毒疫情，我觀察一些行為和心理狀態，分享我認為怎樣的反應才是臣服。

面對問題，立即反應是問「為什麼」，那時心理多半沒有臣服。不問為什麼，不代表不探究竟，不詢問。舉例，現在要大家站三十分鐘，聽到後馬上閃過的反應是「為什麼」？我比較有興趣，希望知道為什麼要「問為什麼」?「問為什麼」背後的語言？問「為什麼」已經變成許多人的反射或直覺應，對任何話、任何東西，只要跟自己不合，第一個反應就是為什麼，這時「為什麼」夾帶著大大負面情緒與能量。不立即問為什麼不是不根究底！但只說「為什麼」，問題沒說清楚，對方是無法回答的。問為什麼前，或許先停一下，釐清楚看到的疑問、想知道的東西、自己的擔心、害怕，不單只用一句為什麼來最為詢問的總結。

如果搞不清楚為什麼提問，是沒有人知道問為什麼的為什麼，想回答的人，關心的人，沒有辦法回答你的為什麼。為什麼，是極大的防衛，是跟人的斷隔，直覺地跟害怕、衝突、防衛連結在一起。例如，有一隻狗走過這邊，就問「為什麼」？或許可以換成說明你覺得它不能夠走的觀點，「為什麼」背後的疑問，想要知道的答案。是因為怕弄髒地板？還是單純不喜歡狗。每個為什麼背後多會連接一個情緒，這連結情緒才是需要討論的。沒有說明的「為什麼」，收到的回答不一定能對上想要、需要的點，這時很容用很多的否定去否定旁邊支持、關心自己的人。於是每一個回答，如果沒影碰到自己的恐懼，或可以被說服，就會產生更大的負面能量。我們可以問為什麼，同時請把提問為什麼背後的點說明，讓旁邊的人可以知道，問的為什麼背後接連了什麼情緒，讓關心我們的人，不會因為這樣的過程被打臉或打跑。

現在圓場團煉，在請圓場之後，加了「為地球做祝福」。弘文老師指引我們跟自己、跟這世界的關係，讓自己安心、放心，祝福是帶著安心，不是帶著恐懼的祝福。當下不害怕，就是一個威力之點，或許將來可能還是會害怕，就真實面對的接受自己的害怕。