扣人心弦文章
2020-05-29 萌蘗日記 歸屬感 王愷

好好體驗協會呼吸頻率,你會發現有另一種生活在等你

蘭嶼第五天,臣服於原本的存在,在天地中,人如此的渺小。印象中圖象,看到的新鮮事、美麗的景,原本就在蘭嶼、屬於蘭嶼。跨在傳統與現代的蘭嶼,二者並存但互相拉扯,彼此推移消長,如時間在移動卻屹立恆久。

在蘭嶼,我常望著山羊,不論在山巔昂揚的獨處,或成幫聚集的成群,心中溫暖總自然成形。羊是達悟族人視為家族的財產,山羊吃草,野草堆裡不停咀嚼的山羊,不怕人同時不親人,人與動物可以共同生活在同一塊土地。

在山之巔,在草之群的羊群,我自己想像,羊必然有很深的歸屬感。羊群共同跟隨著「領頭羊」,主人不擔心找不到羊群。因為有歸屬感,所以不論在那裡,不用擔心被遺棄。弘文老師說歸屬感,會透過具體的歸屬進入一個安定與穩定狀態。

歸屬感是內在本能與傾向,人與羊,生命的合是天性,越合就會越能夠歸屬感。美麗的羊、美麗的歸屬感。

#心理學研究,缺乏歸屬感會促發憂鬱、焦慮等精神疾病。

#有良好歸屬感的人較能調適,保持健康的身心狀態。

#為地球合心祝福。

新生命文化部