-真正的陪伴是支持這個人有力量向前走-

退休後來圓場修煉，學習做到適合的角色。

有過去、有現在，才走的到未來。每個人有自己的課題，不是周邊人怎樣，自己就能怎樣，不是先生走後，就可以一蹶不振，如果這樣，哪天自己走時，小孩同樣會一蹶不振。我父親往生時，我思念，但帶著希望向前，帶著我父親的愛，成為大家的禮物向前。哪天我若走了，我希望孩子覺得他是我送給世界的禮物。父親的告別式，我沒有說爸爸的豐功偉業，對我而言，我爸爸和我的唯一關係，就是他是我爸爸，這是我最在意的關係。

參加告別式，是知道再強的人，要告別時都會很辛苦，支持這個人有力量向前走，這是真正的陪伴。當一個人在復刻，我們不知道他在復刻過程中，要面對過往多少的不堪。雖然講的雲淡風輕，淡淡有滋味，有點搞笑嬉鬧，過往一人一本。二十分鐘，我們都不願意陪伴，更不要說「懂」。如果這樣「陪」的能力都沒有，怎麼有能力陪小孩？會除了規定外，沒有別的方式。
身為父親、母親、朋友，有沒有做到適合的角色?身為阿嬤、阿公、妻子，有沒有做到應該有的角色? 我們這年紀的人，要放小孩飛，讓他獨立、自主。我們希望小孩子獨立、守法、大方，可是永遠看到他的成績好不好，看他表現有沒有如我們意，而自己的展現，更多是不夠大方，不夠獨立。我們希望孩子看到人都能夠讚美，但是我們見到他就只抱怨，對孩子是這樣，對自己的細胞一樣是這樣。必須從自我修煉開始，再帶孩子一起修煉，當自己沒有辦法改變孩子，就靠圓場。因為靠自己原來的模式、原來的格式，用原來的方法，就會破功，而且之前所有的記憶全部都回來。現在若修煉，理論上是不會管他，不是不支持，是不會有任何預設標準，當自己有一點標準時，已經回到過往的INPUT，跟孩子的關係就會越分越離。

退休了，開始有時間，終於知道小孩在做啥時，請常來圓場。不要以為，退休後要跟你在一起，要彌補過往沒有注意你的歲月，來不及了! 真的來到及，就是好好修煉，讓他看到你真正的改變。退休是決定讓自己好好過日子，讓他知道，原來我老的時候，可以像爸爸、媽媽這樣快樂的過日子，不是老了回過頭盯小孩，這些是修煉的本質。修煉的本質，不是立即彌補親子關係，不是夫妻結伴退休，手牽手心連心一起過看山、看海日子。這時需要兩個人一起進圓場，一起修煉，一起轉變不同的人生，一起翻轉看人生。
如果覺得問題都在別人身上，就找不到任何的答案。你問我怎麼處理小孩，問題是，你的小孩子根本不信我，不是不處理，是對不相信的人，處理沒有用。「你怎麼知道我不相信你」，如果你相信我，你就相信我說你不相信我。當反問我:「你憑什麼說我不相信你」時，基本上已經不信我了。
一定要提醒，不能把小孩子當作空氣。他若不聽你的話，千萬不能他叫你，你也不應，這是極大的創傷。可以很堅定的說：我現在不想跟你討論任何事情，但是還是要回應。可以清楚說：我暫時不想跟你說話，必須做一些說明。

見微知著是大家的能力，很敏感的知道孩子要甚麼，就是特別關心，還有深刻的愛，我們都有這個能力。小孩若沒有立即性的危險，不需要馬上糾正，這就是生活、修煉、方法，因為沒有這樣的概念，沒有人教，是不知道的。高密度就是在生活中修煉，如實的去碰觸到小時候，因為理性與感性相碰觸，產生糾結在一起的情節，甚至是受害者情結。受害者情結包含:「這電梯為什麼停這麼久?」的這種經驗，小到這種都是。小時候的創傷，連這種小事都是，只要站在那邊:「九樓是在幹甚麼?」然後九樓下來，電梯一打開。沒人，說:「搞什麼?」，如果有人更慘：「都是你們這些人」，這就是受害者情結。這些東西，不釐清楚，是沒有辦法清明的看待周邊每一個發生。身帶位心到位，從一個人身形可以看到這個人背後的創傷，看到整個環境在內在產生的壓力。小時候細細微微的創傷，在我們沒有能力下，已然形成。這時要做的，就是特別有覺知去看到，去看到我以為以外的他以為，正確的他以為，這些都必須在生活發生後，才能夠去談。你的發生和他的發生，背後的因素不一樣，最終要回到自己究竟要成為一個，希望被幫助，還是被動、不得已覺得是來醫療。帶著高密度會讓指數下降的心，指數絕對不會下降，因為每天都在看指數，高密度是全面的改變迴路。
（ 20200916高密度2010團聚會 ）