書寫有助於加強大腦閱讀、表達和記憶能力。

逆12第8次團聚會-現寶、愛現，汐止圓場雪芬師姊說：6月1日開始，每天把老師的心法、一句話和慢深活日誌在圓亮隨筆謄寫一遍，發現更深入的理解弘文老師要告訴我們的內涵。

台北圓場小組分享，美華師姊說：…來到第2階段的防疫管制，因翻動過往資料，回顧來時的生活軌跡，加上線上上課觸動，引發重整心情，「心法」的細讀玩味成了「日課」之一，此番由外而內的「整頓與精進 」竟成了「心靈防疫」的最佳疫苗 與滋養劑。

汐止圓場流動組分享，彥丞師兄說：….上午6:00到大廳謄寫六大功法的三抱功，謄寫是越寫越感動，越寫感恩的心越顯現，原來在我們修煉過程中有那麼多的助力、善因緣，..真要如實的、精進的、全心全力的修煉自己。

台南圓場功法認證教練小組分享，詩涵師姊說：….反覆的聽，聽著聽著似乎都記進來了，但自己要復誦卻又片片段段的，最終將它變成逐字稿，一字一句的慢慢寫下，心似乎是踏實了。看著文字的內容，內心發出了很深的感動與讚嘆！感動協會的功法背後除了有技巧的帶領外，更蘊涵了這麼深的愛，句句讀來令人感受著愛的美好。……

總是聽到同圓說，老了記不住了，就是記不住才需要記，腦細胞需要有過往的記憶為底，有現在的記憶更新前進。「看過過而不留，聽過隨風而逝。寫下來，可以慢、可以深、可以烙印」手寫字被打字（划字）所代替，信息時代越來越依賴於鍵盤打字，逐漸失去用手寫字的能力，有了手機電腦，打字變得容易、形象和高效，字體工整易讀。從鍵盤輸入的字母很快在屏幕上顯示出來，打字者馬上可以看見，刪除、插入和修改變得十分容易和乾淨利落，卻不再有錯誤學習的印象。

外面慢，讓我們內在一樣慢，慢與頹不同、靜與廢不同，接受自己的頹廢是因為我們有慢與靜的能力，我們一起來找回身體的功能與心理的素質。

#活動老學到老，學到老不會老

#一字一句烙印在心中、在記憶裡

#慢深活日誌~第30篇~收官倒數中

#合心祝福台灣