上個星期，圓場的群組很熱鬧，大家一起回憶著、看著往年敬飯週年慶的影片，共同的回憶、共同的努力、共同的愛，交織成彼此共好的記憶。在這完全不能動的時間點，看到熟悉的同圓與自己在舞動，很感動。逆12群組一樣很熱鬧，逆12同圓透過「我想對你說」，在線上對著心中想表達的同圓說。對常常相處，同圓場的同圓說；對因課程互動，不同圓場的同圓說；對日日不分離，卻不一定熟悉的自己說。
「生日快樂！趕快許願，第三個不可以說出來喔～」，從小到大過了這麼多生日，總會聽到這句話，於是就當作理所當然。為什麼第三個生日願望不可以說出來？沒有想說出口的願望是不是比較容易實現？心理學對此提供一個有趣的觀點，「不說出口的願望並不會比較容易實現，而是就算這個願望沒有實現，也不會因此感到受傷。」這段話是一種防衛機轉，我們在無意識中遵循了這個規則，實際上是為了壓抑某一種不可控所帶來的焦慮，以及「可能令人失望的後果」。
很多時候，比起願望沒有實現本身，我們更害怕「別人得知我們的願望沒有實現」，為了避免這個令人焦慮的後果，所以選擇不把第三個願望給說出來，反正沒有人知道，就沒有人嘲笑。這就如擔心未來作不到，而不敢承諾，或許癥結不是做不到。
如果真的希望這個願望被實現，說出來其實比較好。說出來比較容易達成，心理學稱這為「公開宣示」，說了，會比埋藏在心裡面的願望，更努力地去實踐。
逆12的三句話，是三個願望。自己的圓場、他人的圓場、自己，代表的你、他、我，每個你、我、他，都是我，而非事不關己、人不干我。這是協會的組成的要素，同時是生命的要素。透過這樣的連結，我們將能量擴大。將第三個願望公開且被祝福，同時說明決定，拿掉「自傲與自卑」朝向「相信與自信」的旅程。
一位功法認證教練在一個半月的培訓後分享：感佩老師們的安排，從中讓我們更深刻的體會、了解甚麼是團隊，「團隊是支持每個人的美好，而不是補不足」。…「容忍」的容讓我們空間變大，能量變大，當能量、能力變大，就有力量、有能力去支持團隊的美好，不會看到別人的不足而需要忍了。相對的當知道團隊是支持我們的，就更自在而不會綁手綁腳，且更願意與大家同在，更有自信，不會怕說錯話做錯事而自嘆自卑。有了團隊的支持，有著共同的願，共同的學習；大家努力讓這個世界更圓滿。透過團隊合作，打開耳朵學習聽，學習說，完美圓滿的完成培訓課程。……….
同圓口中描繪的團隊，有共同的方向、共同的語言、因著這大能量，向上感恩、向下扎根，左右連結的提升，就容易讓自離開陷在原地，向前行。
總讓自己形隻影單做事，背後驅動的動機，是渴望連結的需求。我們是希望跟別人是有聯繫的，但我們不喜歡被拒絕，不喜歡被提醒，那種感覺被孤立的感覺傷害著我們，就如同我們「真的」受傷一樣。演化心理學說明，孤獨會痛，因為要提醒我們，獨自一人對生存不利的，唯有群體的合作，才有比較大的生存力量。現今有太多複雜的狀況，讓我們感到孤獨，感覺到被刪除、被遺忘，於是用「享受自我」，躲避失去關係連結的想像。
「成為你想要的自己」需要透過許多的帶領、學習、實作、檢視、調整…。因為不容易，所以讓自己用容易的事轉移注意力，容易的事或許是有貢獻的事，或是享受的事、……，不過那不是「成為你想要的自己」的事。久而久之，對自己會越來越沒有自信、對生活越來越焦慮，最終選擇另一環境，以為這樣會讓自己好一點，卻發現知道怎麼享受的你，卻不知道怎麼創造自己真正的快樂。
提升自己的方式，可以很容易，可以很接地氣，可以很生活。就是決心、參與、投入，讓自己有決心的學習、有投入的修煉、有事實的演練，有真實的團隊，有共同的方向。
【共同的記憶】我們之間的親近，擁有共同記憶，在靈性上是相同的。
【堅持到投入】熱情加堅定，就是投入；熱情地投入，讓生命發光發亮。
#觀看各圓場影片、無意發現過往那個我~大家動一動喔
#身心靈一起動起來~按步就班就對了
#回圓場~動起來
#合心祝福台灣