煉慢是平衡自律神經

引言：人生的每件事都是自己決定的

我們對於神經錯亂的人都叫做神經病，精神出狀況應該稱為精神病，但是一般叫神經病，不是語詞錯了，是我們沒智慧。神經病，一定是神經出問題，自律神經出問題，所有問題出在自律神經，吃不下、睡不著、拉不出，多愁善感，導致精神狀況變不好。自律神經出問題叫神經有問題，才會精神出狀況，不可能無緣無故吃不下，一定是傳導神經讓你吃不下。

最近有個夥伴，打完類固醇，一天要吃六個便當，不是吃不飽。即使胃已經受不了，但是他的傳導神經一直告訴他「不行，你還要吃」。類固醇是把交感神經拉起來，交感神經是生存為王的神經，譬如，大火來了，背起很大的東西，火一降下來，什麼都背不動了；譬如，前一刻還在打球，下一刻知道癌症，心情沉重走不動。精神出狀況，影響神經，傳導神經讓你變成睡不著、吃不下、拉不出，腿沒有力。中風的人是壓迫某個神經，傳導下來，讓腳不能夠動，不是沒有肌肉，因為壓迫某個神經，神經沒辦法傳導。神經有問題讓功能出狀況，要回到前面，精神就會出狀況。

交感神經上來，六個便當、七個便當都吃不飽，胃一定受不了，但是沒感覺。因為在生存時，為了躲避老虎、獅子、大象，不會胃痛，不會要尿尿，臟器功能一切停止，這就是交感神經。要加強副交感神經、就要煉慢，是要平衡回來，平衡回來要有前面的精神。精神出狀況，不是出在工作，工作裡所有委屈，是為了維持生活，今天一人吃一人飽，不需要去看別人的臉色。最終是要回歸生活，一切的精神都是來自於生活，協會這麼多年，讓大家回歸到生活。回到自己不甘願，回到面子不甘願，在每一次碰撞間，看到原來每一件事情都有自己的不對。

「病主法」是自己可以決定走的那一天要怎麼樣，不要說有交代不要插管ヽ不要氣切，沒用的，只要兄弟姊妹有一個人說「氣切一下，可能有機會，不要那麼不孝」，沒有人敢說什麼。一個朋友，全家三個人都是醫生，媽媽發生狀況插管，一插管拖了一年，每三個月換一間醫院，那一年很煎熬，沒有人敢拔管，媽媽器官衰竭才走。

「病主法」是可以自己作主，且去認證，我們很怕面對生死，就想讓孩子做決定，不要為難孩子了。連死都可以自己作主，所以人生是自己可以做主，每件事自己決定要做跟不做，去想想要做的原因。或許真的不想做，只是要讓大家覺得，我是好媳婦、好太太、好媽媽，好先生。從小到大的概念，要有面子，沒有要為非作歹，而是要清楚，做的每一件事不是為了別人，是為了自己。

處理六歲孩子，要全家一起處理，不能只處理小孩。小孩的行為、信念都是來自於父母，過往的陰影，像吸血蟲一樣。人沒有誰高誰低，不是你在家裡做事情，就比較低位，有時我們卻是用低來控制高的人，就像我很慘，所以你要愛我。面對癌細胞，告訴它自己有多慘，它就分裂，像現在的孩子，不敢去面對事實，生氣，沒有好的方法，就找一堆人來攻擊你。癌細胞沒有找到好的方法，所以就快速的分裂。

會對別人感謝，才會收到感謝，罵人一定會收到被罵。

(整理自20231023中壢圓場新芽啟動班)