翻轉看人生後續~如果我都唸得辛苦，意味著需要有人帶領，才能領略一二，那我就來當那塊墊腳石。翻轉看人生課程留下許多伏筆，多到，自己都裹足不前…

農曆年假，鬆緊相依。假期間拾起毛筆，為一位好友祝福，同時省思生命在此階段，面對不變又變化的每個發生，初心的堅定與需要調整的步伐。

農曆年追劇，讓生活不同感覺，被一齣戲最後一集的結尾一段話打動∶「曾經的我無論多努力、多拼命都會感到空虛，既然生活不公，為什麼要拼成這樣。沒有非去不可的地方、沒有真心想要的東西、更沒有非要在一起的人。直到在暴雪時分遇到你」看似甜寵的話語，卻對應著2024年翻轉看人生課程重點，生命中「沒有被照顧、沒有被愛、不夠好、沒有用」產生的對抗、恐懼情緒，這些情緒影響神經，神經影響身體，解決方案是需要有深刻的人際關係。

一位同圓在翻轉看人生後給的回饋∶「7堂課，每一次下課我看到要放掉的舊觀念和舊想法。看到過去不敢看的我，和接住了當時的心情，都在這幾週內實現了。幾次曾經的童年回溯，感受不到意義，原以為只是為了停留在回憶和痛苦中，所以後來不再回溯。老師的翻轉看人生讓我再次看到，原來記憶中的那個點，是讓我看到事件是讓我經驗和學習，不是我所理解的那樣。媽媽有她不得已的理由，大人都會想要保護孩子，只是他們有累的時候，有無法照顧的時候，我長大了，不應該再舉著我需要被愛，被照顧的牌子，來填補過去的經驗，我可以換個角度來愛自己。

到頭來，看到要給我那份愛的是自己，我終於重視看到經歷中的「我不重要」，看到，體會到是有過程的，包含上課那幾日在夜深人靜時，湧現的恐懼和折騰。勇敢面對和體會、陪伴自己後，還有一次跟著大家做脊椎旋轉中，老師的聲音打破了畫面，讓我回來了，我知道我現在是安全的，在協會可以安全，謝謝老師帶給我這份重要的禮物。我看到原來我需要去表達我的想法、需要或我的邏輯，而不是等著別人來理解，或剛好猜到我的想法。

再一次，我發現『我可能錯了』。同樣的2023年，我從身心排毒營的收穫超出我的認知很多很多，讓我看到一個鬆動來自於信任，就不會需要更多的勇氣，讓自己走向另一條不熟悉的路。謝謝老師給我的那份安定感。我知道老師是不需要我的認不認同，因為不管怎樣，老師都一直在做著同樣的事，就看我有沒有運氣、時間去發現陪伴在我身邊的一直都是我所需要的。這十年我要加快，沒有再多的十年、二十年，從看到『我可能錯了』，謝謝愷愷老師。

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從逆轉11到金剛逆轉3，「轉翻轉看人生」是獨特的課程，5年，從最開始的桌遊到今年與接觸自己，不是要同圓的人生反方向變動，更多是給自己有另外的選擇，並且從認識自己開始ヽ找到自己、成為自己。感謝團隊的護持，讓我們有機會幫助同圓渡過生命的低潮，或是給了他們一點點啟發。

突然想起這些年抱著書，慢慢啃的日子，會有有看沒有懂的過程，還好陪伴同圓很多年，有了真實跟互動的經驗後，才比較懂書上的意思是什麼。然後，如果我都唸得辛苦，意味需要有人帶領，才能領略一二，那我就來當那塊墊腳石。

考慮很久，猶豫要不要開翻轉看人生後續課程，翻轉看人生課程留下許多伏筆，還有許多要去面對與學習的內容。包括，了解自己和在意人的依附與習慣，面對不同依附型的人，需要用怎樣的方式。

多到，自己都裹足不前。就這樣，先做唄，生活都可以另外選擇。但希望成為光這件事情是恆久不變的初心。