先他助，再自助，再人助

引言：要有人幫你轉彎，拉你一把。

有些你認為對的事情不一定是對的。一位同圓，她先生說:「我不要你出去，我希望我醒過來，你在旁邊」，「喔! 好sweet」，這是控制，只會讓他更沒有能力，為了配合你的控制會更弱。

模糊不清。譬如，第一次煮飯，其實好擔心自己煮不好，「我今天第一次煮的這個東西有點難吃，你感覺怎麼樣? 」老公：「真的有點難吃」，你就好受傷，其實你希望被讚美。換句話說，「這是第一次煮，我知道不一定合你的口味 (不一定合他口味，不是難吃)，但是我希望得到你的讚賞」，他會說：「這頓飯，很特別，我看到你背後的努力」，會看到你的努力，不會一直執著在菜上面。但是說，我覺得這個菜不好吃，你覺得很難吃，你要不要試試看，是不是真的很難吃，這叫做模糊不清。

「模糊不清」跟「心口不一」，關係會分裂。你說老師這是小事，不過一頓飯，問題是那一頓飯，他說難吃，後面還是那四個惡(恐懼)，就是沒有用。

幫不了別人忙，會很受傷的。就像我們沒有辦法幫忙孩子，就很自責，孩子發生這種狀況，所以要彌補他，結果又幫他更多的忙，因為沒有新的方法，結果用的方法不對。

自助人助，對也不對，先他助，再自助，再人助。他助是當你陷在這裡時，有一個人幫你轉個彎。真的轉不過來，念佛、修煉、心靈雞湯都沒有用的，它就在這邊，要有人幫你轉個彎，轉彎以後，要自己走。剛開始新的迴路還沒有建立，很容易被習慣拉走，這時需要有一個人在旁邊提醒你，你又回到原來的迴路，再拉你一把。

貓看到你回來，如果去抓貓抓板，不是歡迎你，牠是告訴你，我在等待你，等待的很焦慮，會去抓貓抓板的貓，不是舒服的貓，是在排除焦慮。貓長期處在焦慮狀態，要度過焦慮，牠才有能量，這是一個心理狀態，不可能很高興，就癱在那邊，牠是在討愛。牠前面如果能歡迎，後面就不需要討愛，就是因為焦慮，才需要討愛。每一個討愛的背後，都有心理層次。

圓場裡頭份量越大，震動就會越大，越久一定要修煉。以前常稱國大是老賊，不是他們沒有貢獻，是他們一直以為他們有貢獻。就像我們當父母，可能只養小孩幾年，可是覺得他應該一輩子還我。常常去覺知，或許我們都不承認孩子現在已經比我們強，比我們厲害，我們還是高高在上的，覺得我們就是爸爸。

我不希望兒子跟我求助，因為表示之前沒給他足夠的能力，表示我可能還是覺得我必須透過他的求助，我才可以站穩我是爸爸，或者我是媽媽的地位。

討好有一個很重要的部分，對你是好的，討好是要達到目的，討好讓你可以過關。有時候討好是不為難自己，譬如說我不想你對我講話很大聲，我討好你，就是不為難自己。我不為難你，但是我用討好的狀態，就是我有足夠的能力，讓你覺得這件事情我是弱勢，其實是協助你。一個真的能夠幫助別人的人是不著痕跡，不會讓他覺得你在幫助他，因為你有足夠的能力 。

我不希望兒子跟我求助，希望兒子有事情時跟我討論。求助變成要用我的方法，討論是我們討論完以後，我或許有能力用他的方法，讓他過關。他會覺得這件事情是自己過關的，不會打擊孩子的信心，否則孩子永遠被壓在下面。這種東西有好多好多眉角需要討論，我們經歷過很多的過程，討好是為了不為難你，很好玩喔。我求你到最後是讓你過關，感覺上你過關，而我一點委屈都沒有，因為我最終的目的是讓你過關，已經達到我要的東西了，不會有委屈。

邀請大家來上課，已經達到我要的東西了，所以可以不住宿，可以請假，這個課程是兩天的課程，我有把握，你覺得課程是好的，就會持續來。我的把握是因為我知道我做了多少事情，但是同時尊重每個人在這過程中，他每一個落腳的位置。或許落腳在這邊，那就落腳在這邊，不用擔心他不往前走怎麼辦，這已經不是你該管的事情。就像考完試，以後會落腳在哪個學校，也不是你該管的事情，你要的是他不論考什麼試，都要很深的祝福，要很深的歡慶。不要預期一定要台大，不要預期考不上，就是很大的接受。阿公、阿嬤做不了任何事情，他（孫子）的爸爸媽媽給他的壓力就夠大了，我們要做的就是祝福。

(整理自20240119台南圓場翻轉看人生營對)