煉成功
引言:持續的煉,煉出改變
不想放棄生命,但是沒有方法,憂鬱症就是這樣。憂鬱症最大的問題是最後會失能。已經有憂鬱症症狀,心理的問題已經影響到生理,而生理已經造成身體的症狀,包含:提不起勁、睡不著…等等。即使現在還有能力做一些事情,事實上已經往這個方向走,而且很有可能是,以為還在的能力會成斷崖式的不見。這是某一天會有的,以為沒事沒事,所有的有事都是在那一剎那之間,就是最後一根稻草。如果開始有憂鬱症症狀,請看醫生,必須先修復神經。憂鬱症比較嚴重的人,知道無助的感覺,又沒有新的方法,看不到未來,曾經有經驗過無助,不想要再面對無助,就可能會選擇自殺,不是憂鬱症讓他自殺,是因為不想再陷入憂鬱的狀況,但是又沒有別的方法。憂鬱症會造成失能的,吃了藥以後的副作用也會造成失能,所以很多人不敢吃藥,說吃藥以後會被藥控制,其實不是被藥控制了。如果你認識有憂鬱症的師姐,就知道她在最低潮的時候是完全不想動,甚至想死,原因是一直在抱怨自己,人家按門鈴都沒有能力去開,有意識又發現什麼都不能做的時候,這是很可怕的事情。
失能的人更自責的部分是麻煩旁邊愛的人,沒有一個人做得很甘願,你是沒辦法控制他的,要他尿尿,包尿布、不包尿布,還是尿下去…等等,他很怨,你也跟著很怨。曾經有的傷不想再經驗,選擇逃避,再怎麼逃避都在,憂鬱症的人會以為逃不了,就選擇結束生命,對未來的未知,對未來的恐懼,隨時隨地就像被一個惡魔牽住了。
汐止某位師兄就是憂鬱症,說現在都不敢吃藥,因為會被控制,他是七十幾歲才進汐止圓場的,他說:「我來汐止圓場以後,隱隱覺得是有神喻接引到這邊」,他是少數進到圓場開始煉功,每天早上八點半就煉,一直煉,一直煉,好好這樣煉也去煉,得到好大的結果。在這樣密集煉之下,身體的症狀全部都改變,包含不吃藥,可以與人分享,就越來越有信心。我說:「師兄,其實可以不用吃藥,也不用擔心憂鬱症。憂鬱症的人之所以不吃藥,然後又好不了,因為既怕吃藥讓他失能,又不想要找另外一條路,永遠在原地踏步。」相同的因不可能變成不同的果,覺得自己沒有錯,只能永遠在水深火熱。覺得我就是沒有錯,他們就是在迫害我,那就只好是水深火熱。其實世界很大,轉個彎就可以,但是就是不行。自驗預言就是這樣,汐止的師兄真的很認真,變成我們很大的標竿。
有圓場同圓說:他們整個圓場沒有煉功的習慣。如果沒有煉功的習慣,這個圓場勢必走向不見,這不是我們協會的目的,那些人偶爾會來一下,就像我們偶爾會回老家一樣。如果除了煉功以外,新芽啟動班會來、拍NV會去、活動會參加,但是久而久之,每一個人的生命都有另外的重心,可有可無的就會漸漸不見了。每一個人要讓自己維持有煉功的習慣,但是有很多的理由可以不煉功,身體越來越糟糕、腳痛等等…。
不論再好,持續不了都是假的。這是師兄做的事情,有憂鬱症承認有憂鬱症,不想吃藥,就好好煉功。不能說我不想吃藥,我憂鬱,我不想變,但是我不想要憂鬱。有機會看看師兄,很老了,因為已經受不了憂鬱症。一個人厲害,是因為知道有另外一個更大的成本,最大的成本是沒有辦法面對小時候曾經受過的苦,為了讓痛不再回來,變得很厲害,不想那麼厲害就要面對痛。
(整理自2024新竹.中壢圓場翻轉看人生)