生命最大的禮物是自己,把這句話刻在心上,花時間學習跟自己相處。往內看,學習著讓自己有能力、有方法,成為自己很棒的那個朋友
日前收到一位同圓給我的一封信,很深的感動。我知道,沒有極大的信任、沒有極大的安全,他不會在課程中回憶童年,不會在生日時,用母難日告訴我這些事。我看到,因著協會,光穿過他生命的裂痕,照進他的內心深處….
母難日,多年來一直避開母難日,希望自己沒看見童年的烙印,其實年少時夾雜痛楚與快樂,阿Q地想忘掉也儘量不談。來到新生命上課提到與母親連結,開始思考母親給我的愛。二姊是最接近母親形象的人,比我長10歲,頭上的疤痕是二姊告訴我,童年時她背我時貪玩分心摔倒留下,我太小完全沒印象。隱約記得年幼睡前要二姊面向我才肯睡覺,還有看不到家人就大哭。
感謝二姊,在我十二歲兄姊們苦惱誰來養時接納,也有二姊夫雅量直到國中畢業開始半工半讀。高工補校同學年齡層不一,和我應屆同學很多是宜蘭來的窮孩子,高一後幾乎都輟學,畢業人數只有入學的一半,白天忙碌工作晚上假日上課成了我的標配。這些年身體的疼痛困擾,慢慢瞭解是自己不認識自己,苛刻自己,不安全感雖然易存活卻不懂得放鬆,原來焦慮憂鬱是那麼令人想死。…..
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生命很多時候被卡住,是認為自己沒有選擇,光認為自己沒有選擇這件事,會讓自己放棄非常多東西。沒有選擇父母的權利,只能當一個逆來順受的孩子,沒有選擇,因為要養家活口……。
只要認為自己沒有選擇,就不會思考這裡面的漏洞。生命最大的禮物是自己,把這句話刻在心上,花時間學習跟自己相處。往內看,學習著讓自己有能力、有方法,成為自己很棒的那個朋友,成為對自己無微不至、無條件地愛你的父母。
這2個月我總是想著,我把認為的好和大家分享,當回饋給我的是我給壓力、做太多….的各種的標籤。我需要承認我們認為的好,不一定適合每個人,要認知每個人是可以選擇的,並為自己生命負起全部的責任。我發現,每個人會做跟以前不一樣的事情,並且了然,自認為好的東西,是我自己的經驗,你聽聽看,再看合不合用。
生命有一些漏洞是看不見的,或者是太害怕,而不願意往裡看,於是做很多別的事情去轉移自己的注意力。我們接受,人不一定到了幾歲,就會明白某些事情,是需要時間到了,結才會慢慢打開。每個人有自己人生進程,有自己的時間表,有的人可能15歲就知道一生要成為什麼樣的人,有些人可能到了50歲,才會知道半生都太不像自己,開始活第二人生。
每一個人都有自己的腳本,我會在旁邊好好地欣賞,如果你需要,我會陪伴你、拍拍你、擁抱你,然後不強求。負責任,不是揹鍋、不是不犯錯,是掌控權在自己手上,不會因為他人的選擇,才決定自己的人生,我們學習著認識自己,決定自己的人生。