老師答問文章
2012-06-01 丟包袱 林弘璋
同圓問:

生病一段日子後,身體正在逐步康復。我原訂明年2月重返工作,最近因為眾說紛紛,我正在猶豫到底什麼時候要重返工作,還是按計劃繼續停職留薪。老師,我該如何做決定?


老師答:

你要先丟哪一個包袱?“上班”的包袱?“不上班”的包袱?還是“按原訂計劃明年2月再做決定”的包袱?

丟包袱就是把其中一個念頭放掉。比如說你決定要背“按原訂計劃明年2月再做決定”的包袱,那就不要管旁人建議上班,還是停職留薪的建議。很多事情都有多個包袱同時存在,做決定就是要把包袱找出來,然後作選擇,把大大小小的包袱逐一丟掉。我們自己要知道哪一個選擇會讓自己真正安心,不擔心掛礙。

丟,就是用另外一樣東西來取代。形式上,我們用百日築基的福袋取代沉重的包袱,給自己一百天的決心與動力逐漸建立新的信念與習慣,然後創造新生活。

新生命文化部   整理|楊琍愉 攝影|楊琍愉