進入生命的主軸，了解到真實的自我，沒有害怕，沒有擔心，滿足就會從而升起。

我們的腳代表活動力和熱情，腳能動表示生命充滿活力。

透過踏實人生，從內在的眼睛來看我們的腳，從不知不覺到有知有覺，跟足完全的在一起，知足。

我們站立起來後，這雙腳代表生命的根源，所以知道這雙腳就能跟生命的根源連接上。

知足是進入生命的主軸，從內在去充分知道這真實的生命。瞭解真實的自我，就沒有恐懼、沒有擔心。同時，當我們發現夠了、足了，滿足就會升起，覺得很踏實、很快樂。知足，並不是擁有多或少，並不是要把擁有的變少。知，會足，然後常樂。

知足常樂是一個想法，同時是一種做法。透過知道真實的自己，踩著生命的足，進入生命的主軸，我們才不會狂奔一輩子。生命的方向會越來越明確。