困頓的產生，本末倒置是主要的原因，本立而道生，清楚自己的羅馬何在 ，才會條條道路通羅馬。

台灣有句俚語「顧肚子，還是顧佛祖？」正是本末的寫照。常常會有人勸我們要「顧肚子，先不要管佛祖」這時候我們就要想一下自己的「佛祖」（本）到底是什麼？每一個人的「本」不同。我們這一輩子來到世上，絕對不是為了填飽肚子而已。因為顧肚子只是一個協助我們去照顧本的工具，所以千萬不要讓填飽肚子成為你這一生追求的唯一目標。

「為什麼我這麼努力，卻落得這下場？」 我們可能碰到一些身體或心理的困擾，然而身歷其境之時，即是提醒我們重新看看自己本末的時機：

如果從本、末看看過去，我們會發現困頓的產生，「本末倒置」是主要的原因。過去自己以為的本，是不是真的本？如果是，生命就在主軸上；如果不是，我們更要藉由過去的這些經驗重新釐清自己生命的根本，讓自己回到本末的順序。

實實在在的煉功，即是主動地為自己營造一個清明的時空以釐清本末，還本溯源。每一次煉，用我們全身的細胞來感應、測試一下自己認為的「本」是不是真的「本」？我們過去的生命就是因為沒有搞清楚，所以跌跌撞撞。當我們越煉，就會越沉澱，然後靈光一閃：真的知道什麼是自己的本了！持續地煉，我們更有能力在現實生活中清楚地看到自己這一番「受境影響而本末倒置」的經歷，正是為了讓我們更透徹自己的本末而來。

「本立而道生」，清楚自己的「羅馬」（本）何在，才會條條道路通羅馬。要不然，我們努力與堅持拼了一輩子，然後回頭一看，卻出乎意料的空虛。