看著浩瀚的宇宙，心自然開了，境界大了，跟天地合而為一。

讓膝蓋滋潤有彈性，有彈性就能夠轉變。無止無盡、綿延不斷、很細很溫柔、緩緩地推著膝蓋，此時出現一個畫面，整個星空浩瀚、繁星點點。仰望繁星，發現我們就是浩瀚星空中的一顆明星，閃閃亮亮的。仰望明星、仰望星空，融入這個廣漠無邊、無邊無際的狀態。就好像我們到了海邊，看著無邊無際的海。就好像我們到了高山，望得很遠很遠。透過「煉」，帯著我們進入高山大海的狀態。

只要煉得夠，推得夠深、夠專注，隨著膝蓋這樣推的每一個環節，帶我們進入無限寬廣，很遼闊、很浩瀚的狀態，就跟整個宇宙真的連上了，一步一步完全進入天地宇宙運行的軌道。推著推著，愈來愈專注，開闊的感覺愈來愈清楚，我們的身心開始發亮，整個心、胸開闊了，心就鬆了、踏實了。

我們心中會很自然的「啊」。這個「啊」是很特別的聲音，是跟天地宇宙連在一起的聲音，接通的密碼。這一聲「啊」就是一種了然於胸、原來就是這樣、知道了，這就是夜睹明星，跟整個宇宙連在一起，進入整個宇宙，我們就是宇宙，體會甚麼叫「天人合一」。超越時間，超越空間，跟天、地、人合而為一。整個心很「在」、很「定」、很「靜」。進入很深很深的「定」，境界就大了。

推到底，感覺一下，完全不會「急」，我們就跳出這個世間了。我們已經有辦法要推到甚麼時候都可以了，不會有「等」的感覺，每個當下都「是」了。