我們專注 對一切了了分明，
我們裡外 都靜下來了，
頭腦都靜下來了，專注了，
整個生命好像倒帶一樣，
從六十兆細胞 回去 回到後來就剩下最開始的那個胚胎。
致虛極，守靜篤，回到那個蘊含著無限的「一」，
所以，一元復始，
元就是胎元，最初的那顆胚胎，最初那個圓圓亮亮的細胞。

透過煉 經過時間的累積 功時夠了 ，

隨時都能切換頻率 從有限切換到無限，

隨時保持在無限的狀態 這就是所謂的功力。

是多麼的紛擾 ，

是多麼的矛盾 ，

是多麼的雜念紛飛 ，

每天從脊椎旋轉開始 有智慧地煉，

逐步地進入 ，

靜到極點 專注到極點 ，

回到最初蘊含著無限的「一」 就可以修復，

所有的可能都可以從這個「一」開始爆發，

復始有兩個意義，一是回到最開始，二是重新開始，

最重要的是萬象更新。