源源不絕，充滿動力和希望，就是河流的能量狀態。

透過我們之間的動，真實的去流動，細細感受這個流動，讓我們成為河流般，是流動的能量體。看著中圓，這個中圓流動著天地宇宙的愛，透過跨，透過併，讓我們同樣成為像河流般流動的能量體。相反的，變成了沒有進出，可以掌握、預期的小池塘，會變成呆滯，停在那邊，失去動力、失去新鮮。

河流就是要流動著，有進有出，會進來什麼或流向那裡，有它的未知。因為未知，所以帶來可能性，這個可能性，就是新鮮、就是變化。跟著這個流動、變化在一起，而不是因為擔心變化，讓自己變成死水，變成封閉的池塘。若一切在預期，很穩定中，但變成封閉的死水，失去源頭，很容易就沒有了動力。看著我們的生命狀態，現在是河流，還是封閉的池塘。

覺察我們生命的現狀，透過煉，透過功法，帶著我們去流動，去擴大生命，往河流這個能量狀態前進，讓我們不再是封閉的池塘。回頭看看，內在是不是有很多的擔心和恐懼，讓我們成為封閉的池塘，不敢進、不敢出，生命就這樣枯掉、枯萎，失去動力、失去新鮮。

感覺這個流動的能量體，像河流一樣，生命力就開始流動了，活起來了，源源不絕，縱使不知道會流向何方，但有動力，充滿希望，這就是流動的能量體。每天這樣煉，就是在打開、在流動，讓自己成為河流，在我們裡面流動著，跟所有的生命流動著，跟天地宇宙流動著，讓天地宇宙的愛經過我們，流進我們的生命，再流出去。跟所有的生命合流，合在一起，因為流動，所以帶著我們進入無限，封閉讓我們變成有限，變成乾涸、枯萎，讓自己成為流動的能量體。

去深入這個法味。越來越多同圓，透過深度的煉、密集的煉、持續長時間的煉，越來越深入這個法味。給自己機會，好好體會這個法的味道，就會在快轉中有另一層的體會。