圓亮我們生命中的每一個關係，就越能正向思考，正向循環，身心靈就能進入增向上的狀態。

離開原地，更深入與同圓互動，透過動態的互動，覺察相互關係。生命是一個圓，與左邊、右邊、對面、左前方、右前方所有人關係，是生命中不同的區塊。不管遠近，都是由生命的組成，透過互動、覺察，讓這些關係越來越圓滿、越來越圓亮。圓不管遠或近，都是生命中的關係，我們的生命就是由這些關係組成。圓滿、圓亮這些關係，生命就能真正的健康、輕鬆、喜悅、自在 。圓的不同位置代表生命中不同關係，可能是與父母的關係、 兄弟姊妹的關係、伴侶的關係；可能是與朋友的關係、孩子的關係，最重要是跟自己的關係。最特別部分是「跟自己的關係」， 自己和自己的關係一樣會圓滿或不好。「自己」有身心靈三個不同的層次，雖然都是自己，一樣有關係存在。

從外到內，這些關係就是生命的全部，某個關係不順利，整體的生命就會有不好的體驗。任何關係有衝突，我們的生命就會有扭曲、卡住、失去連結，不能真正的合一，就很難進入共同的中圓。我們是來圓亮生命中的每一個關係，把自己擴大，擴大成共同的圓。關係圓亮了，越能夠進入正向的思考、正向的循環，身心靈會進入一個增向上的狀態，身心靈彼此互相回應，關係就越來越良善。

傾聽我們左右的關係，傾聽內在的關係，讓內在的生命、內在的小孩再一次活過來。當內在的小孩活過來，身體會再一次的活躍，再一次流動傳送各種訊息。從裡面聽，耳朵能夠真正聽到，然後整理 、圓滿我們所有的生命關係。