護持緊中帶鬆是人與人完整的連結，如引力般鬆與緊的關係。

手牽手，心合心，去感受彼此之間的流動，流動讓我們更連結，真正形成一個組。從之前的個人陪伴，到成為護持團隊陪伴，護持小組是一切護持的基礎，所以需要建立護持的根基團隊。對焦的感受彼此之間的連結，感受互相的陪伴，用心、用功、用祝福、用時間陪伴、護持。

心合心感受到彼此的完整，護持就是這樣的結合，結合出更大的護持能量。我們之間會有個綿密的引力，身體帶著我們具體感覺彼此互相牽引著，再打開細膩的感受，會發現還有個抽象的無形引力，與身體的引力同時發生，這引力讓我們陪伴、護持，「用功陪伴」的功就是指互相間的無形的引力。

清楚感受到具體與抽象的引力，這引力同時存在鬆和緊，鬆和緊互相支持，緊支持著鬆，鬆維繫著緊，鬆和緊互動相乘。再繼續發現我們平時緊和鬆的關係，多是偏向、關注緊的部分，忽略緊的同時，鬆的存在。

鬆和緊是同時發生，緊支持著鬆，緊中帶鬆，鬆與緊彼此相乘。左右、前後都是可以相乘共振，不再因相反就變成互相抵銷、拉扯，讓我們煉就有能力在相反中，進入太極的合。