我們的生命是建立在念頭或是建立在信仰上，將會迎來不同的人生。

每個人都有一些想法、一些信念。想法比較容易變動，不同的時空、人事境，想法或念頭，很容易變來變去；信念就比較確定，不會那麼容易變動。信念形成相信，相對就會持續更久。相信，如果都不變，就成為信仰；信仰，可能可以持續一輩子，持續到永遠，這樣相信，可以稱為信仰。我們在人世間，有很多的經歷、翻滾，一定有想法有念頭，但不一定有信念、不一定有相信，就更不會有信仰了。透過修煉、覺察去發現，從發現想法念頭開始，去看看有沒有信念或相信，進一步看這些相信，足不足以成為信仰。生活、生命，建立在念頭、想法，或是建立在相信、信仰，會有不同的人生。想法、相信、信仰，都可以從外面接收進來，然後經過淬鍊、修煉，去確認我們的人生現在在那個階段？每個階段都會有每個階段的樣貌，這個樣貌是我要的嗎？這樣的自我提問，就可以帶著我們進入新的選擇。

信仰是可久可長的，因為可久可長，所以會很慎重。像終身大事，以前的人會很慎重，可能遲遲不敢決定，所以可能會流離失所。怕這麼早決定，萬一錯了怎麼辦？就繼續找，繼續流離失所。相對的，如果真正找到，生命會有很大的不同，就像終身大事找對人，生命就充滿幸福。

可是事先誰知道？有和沒有，有很大的不同，透過修煉，澄清想法、念頭，相信、信仰更容易浮現，可以降低選擇的風險，讓我們找到可以幸福、圓滿的相信。更進一步，讓我們能夠幸福美滿，能夠健康輕鬆喜悅自在的信仰。