生命就從這個「一」來連貫、來流動，再一次的雙向和合。

腳簡單的跨與併，就是進行著太極跟兩儀。兩儀就是二，太極就是一，一生二，二再合一，就這樣生生不息源源的動著，一二、二一，天地萬物就是這樣生生不息，充滿了能量，一步一步的圓，一步一步的亮。

用我們的兩隻腳，可以來體會驗證太極兩儀，從跨跟併到旋轉時兩隻腳開與合，同樣是太極跟兩儀，兩儀相旋。所以不只一生二、二再回到一，這樣連續，就是相乘，在旋轉時能更清楚地感受到兩儀相旋。

一陰一陽合而為一就是太極，相反的力量，產生相乘，進入共振就是合太極。

相反的力量，可能會互相抵銷，我們煉，就是要煉到讓相反的力量進入相乘、進入共振，可以合太極，產生更大的能量。

兩隻腳可以代表兩儀，一邊代表陰、一邊代表陽，兩儀相旋回到一，然後一以貫之。生命就從這個「一」來連貫、來流動，再一次的雙向和合。天地宇宙的運行可以從雙向，從兩儀來參透其中的奧妙，透過兩儀，讓我們進入一個更高的一。從一到二，「二」讓我們動起來，充滿了活力，從兩儀相旋，去看到更真實的一，更完整的一。分是為了合，為了相乘，讓我們生命的歷程就一直在太極生兩儀，兩儀又合太極。在這過程裡持續著，我們的生命越來越清楚，越來越明白，越來越圓越亮，兩儀相旋，一以貫之。