被罵的我和被稱讚的我，是不是同一個我。

我們在靜與動中，繼續均衡、平衡，覺察與左半部、右半部的連結，是很難平衡或很順的進入平衡。一步一步動起來，可以更進一步的去發現如何平衡與均衡。

平衡帶來「平等均衡」，平等如果只是沒有分別、沒有差異，這樣就不容易平等。平等在越具體的部分越不容易形成，平等要讓它在抽象的部分去發生與進行。在比較抽象的觀念與想法裡，讓平等在這個地方去產生、發生。透過左右邊的跨併，感受到不一樣，不一樣是不是帶來了不平等。

常說要修煉平等心，「平等」就是回到內心，回到如何看待自己，平等的對待著自己。當人事境發生，是不是平等的對待自己，這是很具體的測試與發現平等心的存在。向內覺察，當很具體的被稱讚或被指責時，被稱讚與被指責的你，是不是同一個你，表現出來的，是同一個你還是不同的你。

練習從這一個境，來檢視看待自己是不是平等，下一步才有辦法如何的去平等。

回到人事境後，碰到這樣的狀況，就是被罵的我和被稱讚的我，到底是不是同一個我。這一句話、這一個問，可以讓自己發現是不是有平等心，練習夠深刻之後，下一步就可以向外去檢視。

看待外面的發生，先從外面的發生，向內檢視自己是不是有平等心。再一次問自己，被罵的我與被稱讚的我，一樣或不一樣，在不一樣裡有沒有一樣，或是不一樣中還有那個一樣，這就是平等的開始。

煉功是見性，平等是德，功德功德，見性是功，平等是德。德來自於向內看，檢查看被罵的我、被稱讚的我這一個狀態，就是開始發現平等。