說是之後

說「是」不是技巧，是真誠的理解。

修煉與面對：對人際關係「說是」

想著愛煉、愛煉功、愛修煉，修煉讓我們面對。修煉自己不要求別人，會對著人際關係「說是」，說是之後就是承認，承認每一個人都有自己看世界的角度。

對世界說是，就是承認一個很真實、卻可以讓人自由的真相。每個人只能用他目前的認知、他內在的傷痕或是他的能力來看待世界，同時沒有人有義務按照我們的劇本演出。這是真實的，當我們願意「說是之後」，就是去承認這樣的一個真相，同時表示放下了要求他人改變的執念。

下一個功課：「離」與課題分離

對關係的現狀「說是」，不是說了是之後就一切圓滿、一切美好，而是要進入下一個功課。說了是之後，下一個功課是讓我們去進行～「離」，斷捨離的離、課題分離的離。從這個離當中去清楚人跟人之間的界限，我跟其他人的界限在哪裡是恰當的。「離」不是離開、不是疏遠，而是分清楚我的事跟他的事，把我的課題跟別人的課題分離，分離我的事、他的事。

很多人的痛苦在人際關係，而這些痛苦多來自超過了界限、做別人的功課、擔別人的課題，或是硬要把自己的功課塞給別人，這就不清不楚。我們的分離，是要能夠分清楚我的事、他的事，每個人有每個人的課題，他的喜怒哀樂、他對我的評價，他的偏見。說偏見可能就是我們的偏見，不管我們怎麼認為，這都是他的課題，他沒有療癒的創傷，是他的課題。

我的課題包括我的價值觀、原則，回應事情的方式、我的覺察，這些都是我的課題，這同時是比較簡單的分類。重點是要去覺察我的課題、他的課題，我的事、他的事，分清這個界線。

允許失望與誤解：拿掉被理解的執念

如果真實的人事境中，我們堅持合理的底線，對方卻生氣，他的不開心是他需要消化的課題，我們不需要立刻抱歉作修正。說是之後，不是把別人的情緒反應當作自己的溫度計，別人的情緒反應是他的事、他的課題，要允許失望的發生，除掉、去掉被每個人理解、被每個人喜歡的執念。

對關係說是之後，必然會伴隨著有人誤解我、討厭我，我們對這樣的事，還是要「說是」。有人誤解、討厭我們，仍然可以說是，就是他有權利誤解我，但我有權利不用為你的誤解負責，這就是真實的意義。

真誠的對應：界限中的溫暖理解

在關係中，接受、允許彼此的分歧，意見不一致或互相一些失望，我們都願意、允許發生。「說是」，不要淪為技巧，而是真心的、平靜的跟人對應，不要淪為技巧、應付敷衍，說「是、是、是、是，都是你對」。「說是」不是這樣的意思，我們的是，是一個接受、一個同理，我們的是，是溫暖的，不是冷漠的。

有了界限，不是建立一個牆，而是能在這個邊界，在這個界限中，我們互相有一個理解。特別是我們對對方的理解，是的，他有他這樣的需求，我們可以平靜的說出，沒有辦法配合，這就是說是。

在人事境中，還有很多的狀況需要去面對，特別說了是之後，就會繼續在「離」的課題分離，在界限中逐漸釐清，就能真正的說是。「說是」不是技巧，不是敷衍，是真實的理解。