健康2.0 || 觀眾做了都說讚 ！ 隱藏版養生法大公開

/癌友新生命協會 王愷執行長 公開大解說脊椎旋轉功法

超實用協會功法：脊椎旋轉 來協會必學招式～

隨時可做 隨地可作 立即見效

有專書出版 可到協會各分會學習.

脊椎旋轉-是脊椎的保健強身方法，憑著協會多年的經驗分享，
可以平衡自律神經、增強自體免疫、加速身體復原

是許多做化療、治療中的癌友治療的好幫手。

歡迎到協會專欄脊椎保健分享去看更多的實證與分享。

-自然醫學 陳俊旭醫師：
"它其實靠腹肌的收縮，來固定股盆腔。在彎的時候可以把頸椎、胸椎、腰椎整個打開，所以可以感覺到跟一般鞠躬很不一樣的放鬆方式。我剛剛試了一下，我可能以後每天都會做。"