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2024-06-06 我收到禮物20240606 王愷

金剛逆轉之我心中想望

參加金逆營,會比自己想像的更有資源,只要願意不斷地學習,就有機會變成擁有幸福的人。


逆~可以發現有另一個可能

金剛~成就堅不可摧、穩如泰山的自己,守護著需要守護、和要守護的人。

癌友新生命協會成立25年,陪伴上萬位癌友,有比較深刻對談的癌友有數千人。有些癌友陪伴丶對談時很輕鬆,不是他的議題很簡單,而是他可以很快聽懂問題、針對問題回答,於是向下探索的深度就可以再多一些,不需要一直停留在表面議題打轉。

有些人談話時,會陷入到一種迷宮的感覺,繞來繞去就是很難回到自己身上找答案,總是會把焦點放在外面,希望透過改變別人,而不是自己來讓自己好一點。

這個卡關的點,一定不是現在長大後的重要的因素,必然是原生家庭的互動,造就變成這樣,而長大之後有沒有重建的空間,是我一直想要探索的。

翻轉看人生以這方向產生雛形,金逆3的後續1、2、3,越來越聚焦,覺察、修煉。這幾年特別體悟每個人、每位癌友從出生到死亡,面對所有的議題,最終都還要回到自身的心理智慧,有句心理界常說的話:沒有修煉、沒有覺察,不會成為父母期待的樣子,不會成為自己期待的樣子,只會成為自己父母的樣子。

依附關係就像DNA,DNA影響了我們的身體,依附關係影響了我們一輩子的人際互動以及快樂與否。幸福的人的童年支持自己一生,不幸的人用一生治癒童年。童年怎麼被破壞,那些事情對小孩千萬不可以做。不同學派說法不一樣,有些理解童年生命的早期、有些用來解決當下的困擾,有些不處理特定的議題,而是提升心理的水平。

我們開始學習怎麼成為[自己]的爸媽,栽培自己好好長大一次,慢慢變成成熟幸福的人。不管人生遇到多大的風雨,知道可以信任自己,同時不孤單,知道去那裡找適合的資源,有能力看見自己的同時,也完整的看見別人。一生有不同層次的修煉,過程有些很容易、有些辛苦。

但我想說~你決定參加金逆營,你會比自己想像的更有資源,只要願意不斷地學習,就有機會變成擁有幸福的人。

新生命文化部