-欣賞辛苦讓心不苦-

「辛苦」是對你目前狀態理解，是一種體會。很正視你做的事，很認定你的努力。

放假後，聽到兩個孫子要收心。

昨天早上本來約孩子來台北，兒子說：是可以啦，但可能要很早回來，明天要上學，要讓小孩子收心。這是正常的爸爸媽媽，到週日晚上就開始blue monday，搞不好是自己要收心。小孩子不用收心，玩到累就睡著了，明天早上叫起床，就去上學，根本沒有需要適應的，只是大人希望維持他認為比較正常的作息。小孩沒有轉換的困難，在外面玩，也是隨時可以睡，阿公抱就好了。

需要收心，就要向小孩學習，不要有那麼多過渡，不必那麼多的過渡。收心就是過渡，把心收回來，然後過渡、過渡。很多過渡時間，等怎麼樣、怎麼樣，會把生命做切割，這時要用什麼心、那時要用什麼心，拿著什麼心出來。為什麼不能工作像玩一樣，然後玩像工作一樣；為什麼這兩個狀況，要用不同的心去進行，用一樣的心是不是就做不好？小孩子最開始原始的心，這兩個心是一樣的，玩樂和工作是同一件事情，可以用一樣的心，不會把事情或玩搞壞。大人加入就完了，大人把工作的心帶進去，應該這樣子、應該怎樣比較快、這樣比較對，這些都加進來，工作的心跟玩的心是分開的。我們要練習工作跟玩的心合在一起，不管玩或工作都做的很好，這是我們要學習的。不是要大家隨便作，工作時候隨便作，並不是這個意思，是我們都已經把工作視為一件很辛苦的事。

最近開始欣賞「辛苦」這兩字。我的孫子他玩垃圾車，聽很久才聽出，他說「垃圾車辛苦了，辛苦了，垃圾車辛苦」，他的媽媽解答他說的是，倒垃圾的人很辛苦。一歲10個月，怎會講出這個字？那天他的阿伯帶他出去玩，回來之後，他說：「阿伯辛苦了」，我們確定他真的知道這個字什麼時候用，用的還蠻不錯。他的阿伯就很想要一直帶他出去，被小孩子說辛苦是很值得的感覺。有一陣子我們不是很欣賞辛苦這兩個字，只要有人一講辛苦，就緊張回答幸福、幸福，要把這二個字換掉。這次聽到林仁傑講這「辛苦」之後，我開始欣賞這兩個字，就是對你目前的狀態理解，是一種體會。如果你覺得不辛苦，旁人覺得你很辛苦，你自己做的很開心，但旁人覺得你做的很辛苦，代表他很正視你做的事，很認定你的努力，努力在做這件事，肯定你這一點。我們可以不用辛苦，如果別人說你辛苦，只是認同你或肯定你，不是詛咒。把辛苦背後意義調整過後，對辛苦就不會那麼過敏，再重新看看、去調整這字眼。

要不要對別人說辛苦，他人對辛苦的反應是什麼？都是可以決定的，他還是可以決定，不要講我辛苦。林仁傑如果說我辛苦，我會感動落淚，對我說阿公辛苦了，會感動的落淚。

昨天他們去買鞋子，買弟弟的，姐姐因為有，還可以穿所以不要買，這時就有一些愛恨情仇上演。可以猜測姐姐怎麼想，為什麼一定要買，然後一直哭。我抱起她，把弟弟的話跟他講：芯宸你辛苦了，她就可以開始慢慢聽我講話，已經不會堅持那個時候一定要買一雙鞋子。接受他的辛苦，如果只覺得她無理取鬧，過程會久一點，我一抱她，就說：芯宸你真的很辛苦了，我們就可以開始來聊了。

「辛苦」怎樣用它，是一種體會，那對腳踏車母子，兒子辛苦了、媽媽辛苦了，每個人有每個人的辛苦，對焦的地方不一樣，那個媽媽是辛苦的，那個兒子不論是不是充耳不聞，一樣有他的辛苦。被唸40分鐘，轉身後，媽媽要他去騎車，他就去騎，能夠調的這麼快，一樣有他辛苦或是他的努力。所以我們就不會那麼容易去評斷人家，每個人有每個人辛苦的地方，從這個角度去看，就對很多的人事境，可以有更多的理解，更多的體諒，第一步先理解、先體諒，其他以後再說。(整理自21210217台北圓場開功團煉)