-透過修煉改變反應 -
碰到事情，身體反應會比覺察來快。透過對發生的覺察，明白自己原來還有很大修煉空間。

中壢圓場第一次愛煉六，我請弘文老師到中壢圓場，我去板橋圓場上弘文老師當天功能組培訓月會。

因為沒有預計有其他行程，我的事都還在進行中。更動行程，到達板橋圓場，東西優雅剛放下，同時還在用耳機通電話。連續三、四位同圓說:老師，淑枝師姐跟淑櫻師姐都找不到妳，她們急著找妳。腦中閃過，發生甚麼大事，這是臨時、沒人知道的行程，她們怎麼會知道。口中告訴同圓：沒事，但當下念頭出來，文曜老師流鼻血在成大住院，星期一從台南北上，確定的問過文曜老師兒子:爸爸怎麼樣，他說:醫生說，觀察三天，不會有甚麼大事。

我那時心跳加速，心臟劈啪跳，決定打一通電話詢問文曜老師出甚麼事。心跳到沒法控制，打電話手都在抖。接通電話，同圓說淑枝在後面，找她接電話。四十秒~不要覺得四十秒很短，那四十秒對我是如坐針氈，心臟越跳越快。同時間淑櫻師姐打電話給我，請我主講隔天在台南興化的脊椎保健講座，淑櫻覺得她是主持人，這件事對她很重要。淑枝、淑櫻找我，是因為主講這件事對她們很重要。

整個發生，牽扯的不是那個事件，是進入我想像的事件，不但進入想像事件，還引發了深層，一直以為不在，但還是在的恐懼。心跳一百六十以上，全身發抖，打電話時手是抖的。真的沒事，只有因為我聽到「到處找不到我」，且LINE上面沒有說明與通知，我想甚麼事情急到連LINE都沒有通知，肯定有大事。

內在恐懼，以為過了，其實是沒過，我自認是有覺察的人，但那當下，身體比覺察來的還快。身體一旦發動，就來不及覺察，控制不了身體。就是告訴自己，沒事，不會有事，身體一樣不聽指揮。

在興化演講時，一位先生問:老師妳這麼有修煉的人，難道沒辦法去處理它嗎?我說，真的沒辦法，唯一能夠處理的就是當下，過不了多久這東西會持續再下去。這件事對我更大的覺察，讓我知道原來修煉還不足，原來潛藏在內在的恐懼一直都在，原來它一直還是讓我氣滯血瘀，原來一直帶著這個炸彈。修煉就是修這東西，去發現，發現覺得很努力但會轉移、會復發的重要因素，碰到事情，算了，逃的習性。

這通電話對別人不一定有影響，因為文曜老師是我在意的人，所以對我有影響。會影響你的人，絕對不是陌生人，一定是自己很在意又很在乎的人，不是那個不在意的人，對不在意的人是不需要在乎的。讓自己受傷的人，同樣是生命中，我們在意、愛的人，躲不了，閃不開。

修煉就是修這東西，如果躲得了閃的開，如果換環境，就可以不見了，就簡單了。我已經換了三十年的環境，一樣要面對。老天爺告訴自己，該換一個思維跑道。再度的提醒~不要輕易回去，不要覺得已經改變，如果已經引發、而且讓你的生命是大的考驗的事，會再來的!

(整理自20180802逆轉十營隊)