-做自己是不造成別人的困擾-

先接受他的情緒，然後透過討論找到大家的共識，才是真正的認同，不是強力去說服別人

不是覺得有愛心就是做自己，愛心，別人可以接受，同時旁邊的人可以認可。在一個團體中，老大覺得你愛他，但老二、老三、老四、老五、老六、老七、老八、老九都認為偏心，這不一定是有愛心，不能只說我很愛啊，不管別人認不認同。做自己是會拿捏，不是討好，是不造成別人的困擾。不造成困擾跟討好不一樣，不造成困擾是貼心，討好是恐懼。怕別人不喜歡去討好，和怕別人不喜歡去對抗，是相同的意思。討好的行為，多半會用解釋，譬如覺得你沒有做好，就要解釋很多。為什麼要解釋很多?因為在乎這個人。所以當跟他人建議，他做很多的解釋，他是在意你的，真的在意你。但通常當他開始解釋，我們就不爽，因為解釋一定跟建議不一樣。同樣當認同對方解釋，他卻又開始吧啦吧啦，我們回應多是生氣。

有沒有能力學習去看到，他的解釋其實是在討好。並沒有說所有解釋一定是對的，如果一解釋，就順著他，就不需要建議了。或許先接受他的情緒，然後透過討論找到大家的共識，才是真正的認同，而不是強力說服別人。說服就像打辯論，用軟的不行，就會來硬的，硬的不行，就一哭二鬧三上吊，再威脅，終極目的只是要堅持自己的立場，卻沒有看到別人立場。一個有能力的人，一定是可以兼顧的。我一樣在摸索這樣的能力，幾次我沒辦法拒絕孫女讓她玩手機，被我兒子唸到耳朵長繭，這時候我會想，大家都不要看手機。但父母與阿公阿嬤身分不一樣，身分不一樣做法就不一樣。阿公阿嬤千萬不能分化孩子跟父母的感情，陪孩子最久的是他的父母，一定要讓孩子選擇是爸爸媽媽。當然除非爸爸媽媽不適合帶，可能父母離異、家暴、沒有能力……，這些特例都是我們不希望發看到的。不需要往那想，我們要看到的不是未來的不安全，而是安住現在的安定；維持現在的安定，不是把未來的恐懼拉回來。如果知道聚焦在哪裡，很多的行為就會跳脫情緒，不會問：孩子為什麼先選擇媽媽、爸爸，第三才是阿公阿嬤。