-踏實人生成就生命靈活主軸--

身體的中軸、左軸與右軸穩定時，生命可以靈活無限。踏實人生可以煉出三個主軸的功法，牽手的助力煉出左軸與右軸。

臨時抱佛腳或強記會一下子記得，但是它的深刻度不夠，我們說鐵杵磨成繡花針，背後一定有它的道理。當世界都在求快的時候，有機會慢是一種福氣，所以，我們現在來說一下踏實人生。
踏實人生有個很重要的部分，就是一定要牽手。素珍師姊能夠把力量往下，是因為她的腳要使力，當我們一腳踏著的時候，身體很容易斜成一邊，這樣子比較不費力，而且可以站得穩，但是沒有辦法協助腳的功能。如果要回成很正，很多人幾乎都會站不穩，不只是素珍師姊，包含強而有力的人都不容易。這時就必須要有兩個拐杖撐住，而那兩個拐杖就是我們左右牽的手。
所以，我們是有形無體？還是有形有體？決定在做這個功法的時候，旁邊有沒有人協助。就像你說你不服輸，你還是必須有助援，所以，開始學習踏實人生的時候，幾乎所有同圓的身體都會斜一邊，那為什麼需要回正？因為我們肩膀上有兩個肩頸穴，肩頸穴就是常常很酸的位置，肩頸穴往下對下去，是直接對到湧泉穴，它其實是我們生命中很重要的三條主軸──中軸、右軸跟左軸，就是弘文老師常說的右邊的軸和左邊的軸。有沒有看過木偶？它不可能只有中間那條線，它至少一定要有三條線，而這三條線可以讓木偶變得非常靈活、千變萬化。
生命必須這三個軸都是穩的，我們的腳才會靈活，生命才會靈活。我們的功法大部分都在煉中軸，包含脊椎旋轉、立天地心，只要站著，大概都是煉中軸，旋轉同樣大部分是在煉中軸而已。但是我們不是只有中軸，還要有左軸跟右軸，才可以讓生命變得靈活無限，而左軸跟右軸只有在踏實人生才煉得出來，而踏實人生由自己來煉，是絕對煉不出來的。
很多同圓會說：我踏實人生可以啊！那是騙人的。事實上，踏實人生如果不牽手，幾乎是煉不出來的。尤其是閉上眼睛的時候，完全是沒有辦法煉出來，睜開眼睛一樣煉不出來，睜開眼睛會穩穩地站立，是因為眼睛取代了那個軸，否則各位可以試試看，你閉上眼睛抬起腳，跟睜開眼睛抬起腳是不一樣的。
踏實人生必須透過左右兩邊的助力，才可能把右軸跟左軸煉出來。很多同圓說，我可以啊……我這樣晃來晃去，當然可以啊，因爲不用費力，我可以踏一百下，但是跟腳一點關係都沒有，因為就只是晃晃而已，這也是為什麼說踏實人生跟牽手其實是不可分的，因為就像我們人生一樣，現在很多人隔離，但為什麼會恐慌，因為跟世界隔離，當恐慌的時候就是變成邊緣人，當生命變成邊緣的時候，其實是孤單的，生命是會枯萎的，所以必須要有所選擇。