因著寶珊老師分享慢深活的體悟~「好事要分享，分享是好事，如果好沒能發揮影響力，這個好不是真的那麼好」。這幾天看著同圓分享防疫生活，有共同的脊椎旋轉、五音、聽聞踏實人生心法，有其他的…….。

打發日子和好好過日子不同，就像我面對大家上課和視訊上課不同。平時面對同圓上課，除了資料庫，就是當場深刻感覺到需要傳遞的訊息。今天，我的資料庫相同，面對很近又很遠的同圓，我的流暢度不見了。

一方面，能在不能見的日子可以相見，那份溫暖與珍惜，讓人哽咽到不流暢。一方面，真切感受到，我的會說、能說、可說，是因為有大家近距離，沒有隔閡的「親熱度」，啟動了深層邊緣系統美好的能量與前額葉的靈活。人與人相見自然互動、眼神交流瞬間。視訊互動再怎樣厲害，也無法複製那種面對面可以用肢體、眼神和人交流的時刻。

深層邊緣系統是大腦的情緒濾鏡，決定了看待事物的情緒基調，活躍深層邊緣系統，同時啟動積極和消極的情緒。面對面的溫度，可以啟動正向積極。建立良好的人際關係，通過儲存美好的記憶，讓大腦的深層邊緣系統更健康，產生更積極的情緒基調，同時會修復過往受傷的記憶。

明白了，堅定一起開善，珍惜可以在一起。

#敞開分享

#合心祝福台灣