山上第13天，昨天是星期日，隔壁鄰居來了家人或朋友。或許是興奮、或許有足夠安全的外在空間，既使距離有點遠，半夜都可以聽到聊天聲音。直接聽到人的聲音與從電子產品發出的聲音不一樣，有溫度，就如山裡早晚聽到不同的蟲鳴與各種動物聲音，很有溫度、很溫暖。未來或許許多人工操作會被機器人取代，卻取代不了人的温度與態度。人能決定用良善的態度對待世界，相信這世界是良善的。對待世界良善不代表縱容，是面對已經的發生，覺察且讓自己好過，這同時是對自己的良善。

因屏東的確診事件，回國的女兒今天被規定去作篩檢，搭規定的計程車、在規定的時間去規定的醫院。檢測結束，原地站了50分鐘，等待規定搭乘的防疫計程車。問女兒會有情緒嗎，女兒說：看著醫院外全身包著緊緊的醫護，我們的被規定是保護彼此。協會同樣有許多的請求(或被認為是規定)，總是希望讓大家清楚，當自己愈清明，天地宇宙的能量就愈能在身上駐留。

最近同圓自發性的捐款到協會，我們同樣難開口卻需開口，與各圓場的房東商量。有被善意對待與支持，同樣有被拒絕的結果。這陣子大家都辛苦，我們能作的是各盡所能，作可以作的事，準備好了回圓場。覺察，覺是學再加一個見，先學才能看見，有碰撞，有學習有看見。

明天是防疫三級第4次延展的開始，在集體潛意識與新聞不停播放疫情消息下，會消耗我們前額葉皮質能量，時間一長，會變的情緒無法控制。網路上笑說，專家説要戴口罩，大家就排隊瘋搶口罩；專家説要用酒精消毒，大家排隊搶買酒精；當專家説要早睡早起、吃健康飲食、定期運動增加免疫力時，當成耳邊風不去做了。

當群組中同圓分享，跟着動作的指引作脊椎旋轉，每次都能發現自己動作遺漏並作調整，身體越來越健康；跟着心法的指引作脊椎旋轉，或聽看文聲入法、一句話、有聲書，能讓自己心安與強大；當練習功法中的每個動作，同時想著動作背後的心念與信念，觸動到自己流淚；當把踏實人生書，一篇一篇讀過、懂了，過了心中曾有的恐懼；…………..。

協會20年，累積足夠的功法、心法讓同圓【淘寶】。

等你~千萬要滿載喔。

【良善】讓我們在每一個當下，保持著良善的互動。

禮物~踏實人生音檔，陪你過踏實心安的生活。
踏實人生音檔

#一個人能夠給別人最珍貴的禮物，是時間與良善

#協會有取之不盡的寶物，陪你過每一天

#珍惜願意花時間、把心力放在你身上的人

#準備好了~回圓場

#合心祝福台灣