日夜相處與偶爾相處，所產生的互動與碰觸考驗不同；不同的組合與關係，不是覺得就可以「同理」。兩個月的防疫生活，面對千變萬化的小小孩，年輕父母是個極大的考驗，身為長輩的我們，過程中如果不能協助孩子過關，更多的時候，或許透過這發生，學著讓自己過關。

捨掉「不得」比捨掉「得」更需學習與修煉，我們不可能與在意的家人「斷捨離」，卻可以學習「關心、有溫度但不受影響」。可以影響自己的人只有自己，卻又不是自己；就如想做自己，卻又不想做自己的不安。

跟芯宸與莫莫一起，常會聽到他們說：爸爸媽媽陪我玩、可以陪我玩嗎…；阿公阿嬤陪我玩、可以陪我玩嗎…。多聽幾次，心中滴咕~陪孩子這麼難嗎？有呀有呀，是在陪你們呀。陪~真的很難，雙方認知、體力、專注，更難的是過程中，總會在做自己與希望享有自己的空間中跳躍與拉扯。

其實若已經選擇，當下的選擇已經是「做自己」，但若這「做自己」的過程中，出現自己沒法控制或決定的發生，自動會產生這不是做自己念頭，或失去自己的沮喪。「忠於自我」是面對問題，最容易對自己或他人的建議，聽起來空泛卻重要的一句話。「做自己」是「變成自己」的過程，能夠定義自我，等於找到自我。「定義」~認識、理解自己，接受全部的自己與表達自己。這是一個不斷試錯的過程，隨時要根據時代趨勢、年齡、身份、角色，動態調整表達自己方式，不能堅持用一套形象過一輩子。透過外在的表達，如實呈現自己的內在，看到自己的真誠。「改變」是恆定的，隨著時間改變自己，也會被時間改變。很多人的「做自己」是以「不允許別人做自己」為代價，學習接受自己的需求、渴望，同時需要接受別人的觀點、價值、選擇，不要粗魯，輕率或任性。

請給正在家裡全天陪小小孩的孩子大大的掌聲，同時給曾經當過父母的自己，大大的愛與尊敬。欣賞當初自己陪伴孩子的自己，同時容許你的孩子用自己認為適合的方式陪伴小孩。

這幾天，圓場敬飯群組很熱鬧，大家一起欣賞、回憶最近6年敬飯組周年慶的演出影片。這幾年敬飯組周年慶，伴隨台南、中壢、高雄圓場成立，每個圓場成立，是時間的沉澱與共愿的累積。每個10分鐘的表演，是參與同圓超過幾百倍時間累積、是人與人互動學習，是碰到自己不願不想碰觸的修煉。

每次的活動，背後工作人員，全心全意、不求回報，抱著共同的理念；傳遞協會文化，和背後精深的內涵，讓每個節目在演出時，自然散發內心的活力和喜悅。

這個學習，多年後回頭看，不論期間學了什麼、忙過什麼，只要在，最後都不同與有路可走。這是後話，當年明白這些就好了；現在的感恩，如果在那時的當下，可以只「愛現、現愛」、「愛獻、獻愛」，不是「愛限、限愛」，那將是一個多美麗的「認識自己、忠於自己」的過程。

不論過去週年慶是否有你，邀請現在的你，投入、讚嘆，而當下、未來，你的每個決定都可以伴隨著我們一起向前。

#愿力~大家在乎且一致的力量

#愿心~相同主軸、共同順序的心

#回圓場~動起來

#合心祝福台灣