芯宸做了一個有點危險的動作，媽媽斥責著她，芯宸對著媽媽說:「媽媽，說愛的語言」，媽媽回答:「芯宸，做愛的動作」。有天，我對芯宸說:「阿嬤不是甚麼都可以，一樣會生氣」。我常想，我們對「無條件的愛」賦予了什麼定義，是為了愛還是為對抗，「無條件的愛」是對自己說還是對別人說。

我們對有條件的愛總是感覺被限制，這限制的感覺，是因為努力沒被看見、還是沒辦法面對自己的無力。我曾在女子監獄與少年輔導院當輔導老師，當把無條件的愛當成溺愛時，這無條件最終須面對社會有條件的規範。在不同場合總會聽到：我是最棒的，我就是要做我要做的。這些話沒有對錯，我是最棒的~是一個期盼，背後有沒有甚麼造成自己困擾的不棒；我就是要做我要做的，背後有沒有甚麼限制了自己，為什麼被限制，非常有趣的探討。

過往輔導與陪伴青少年的經驗，面對孩子成長過程中，令人喘不過氣「愛的條件」，孩子長大成人後，不自覺時刻擔憂著，犯了錯，原本愛你的人會因此拋下你；焦慮著，愛你的人會不再愛你。

最近逆12群組的「我對你說」活動，把愛說出。我們確定愛與關懷有足夠的驅力，可以促使一個人的成長。不適合的「有條件的愛」是把愛籌碼化，「你愛的是我的付出，而不是我」，期待付出可創造產值，若沒有達到預期效果就不愛或放棄。

部分人以為「無條件的愛」是沒有要求、沒有限制，否則就是有條件。在家族系統中，爸爸媽媽的責任不應該由孩子來承擔，許多很小就承接父母責任的孩子，都無法好好在屬於他的角色跟小系統中成長。無條件沒有問題，有問題的是，需要無條件那個背後突破不了的限制。

喜歡或愛一個人，都是從喜歡對方的某項特質、性格或受到協助而漸漸靠近，這是有條件的開始。有條件是愛的開始，慢慢互相了解，看到對方有自己認為的缺點，會同時看到自己的問題，願意協調、調整，然後一起走下去，這是從有條件進入無條件的路徑。

「無條件的愛」不等於「我不能對他生氣」、「我不能要求他」。無條件的愛，可以同甘共苦，面對人生大大小小的挑戰，就算感到失望、感到憤怒，還是能好好說：「我對你的行為感到憤怒，但我還是愛你的。」，然後坐下來好好的溝通與表達，理解彼此的立場，以及說清楚自己的底線，而不是威脅收回或放棄愛。

不確定「愛」是倏忽即逝還是永恆長久，但愛的美是超越言語。弘文老師說：「獻愛」，貢獻者與接受者是平等，最高的是獻(現出)的那份愛，把你的愛獻出、現出，獻出、現出你的愛，透過我們「獻」、「現」的方式，體現我們的愛，與周圍的人、事、境正面連接。

在這，做可以做，跟著做~都美，愛最美，邀請你的愛入住心房。

【愛現】~我們一起慷慨地來「現」，勇敢「現」，讓我們的生命充滿信心、充滿勇氣。只要充滿了愛，整個「現」都是愈來愈棒—不再萎萎縮縮、擔心人家指指點點—愈「現」就愈愛，愈愛愈能夠「現」

#好說~說好話，把話說好，好好的說

#愛入住心房

#重新建立無懼的迴路

#回圓場~動起來

#合心祝福台灣