-生命中的不經意來自不重視，而這些不經意卻是生活的一部分。-

領命是回到生活上，怎樣讓自己過關，讓自己可以更專注。

有一天我泡了一壺茶，回頭剩下半壺，我問：怎麼剩下半壺，旁邊的人回覆：不是我喝掉的。當下我只是要確認，是不是自己喝掉而不自覺。

上廁所時看手機、吃飯時講話..，失智有部分的原因是生活中太多不經意，不經意說出一句話、不經意做了什麼。我們通常只會專注生活中的幾個點，但生活中，小事佔了大部分的比例，例如，睡覺、吃飯、呼吸..。生活中小事比大事還要多，我們卻常用「不小心」這個理由，找不到東西，順手一丟，「順手」在身上，卻不進入我們的腦袋裡。生命中所有的不經意，來自於不重視，可是它卻是生活的一部分，如果不是生活的一部分，可以不用管，但是這些不經意的確是我們生活的一部分。

我非常讚嘆麗珠，她的耳朵聽不見，覺得聽不到，一直很害怕來上課。其實聽得到的人也沒在聽，反而聽不到又能夠安住於聽不到，心眼、心耳就打開了。不用在乎聽不到是輸人，因為那些聽得到的人，是會讓自己可以的、有的能力喪失，明明聽到，卻讓自己聽不見。聽不到不會輸，那些聽到的人刻意聽不到才是輸，他們讓自己有的能力喪失。麗珠的愿是可以聽到，聽力可以恢復。聽力恢復的定義是什麼？如果聽力恢復的定義是聽到更多讓自己煩心的事，必須又刻意關掉耳朵，那為什麼要聽見呢？

以前上我微積分的一位學生，他永遠坐在第一排，一直考零分，但永遠很專注，所以我讓他過關了。靜坐、打坐是要讓自己專注在這個當下，很多人在上課時看手機或做其他事，有聽力的人也沒在聽。

課程中，寫毛筆不是重點，重要的是一筆一劃的過程，只要做這件事情，練習當下專注做一個大事業。生命中，生活中，不經意的事情很多，讓自己的能力喪失，完全遺忘了。聽到不喜歡聽的話就反駁，坐著不耐煩，就開始找別的事情打發時間，沒法接受當下那個不舒服的狀態，去看一下這個不舒服來自於內在的哪個部分。

大家許愿，愿有時候是想要補不足，有一種情況，那個不足比起很多人是擁有的更多，只是沒有欣賞過它，所以愿究竟是補足還是擴大？過往的傳衣領命都會準備一套新的自在服，這次會拿舊的衣服，背後的可能性很多，每位同圓對這件事的心意？思考一下，當千載難逢的機會來時，背後的那個可能小時候的點，對這件事情的看待、看法，有各式各樣的形狀。觀禮的人一樣是在領命，領命意思是讓自己活的下去、活的自在、活的不失智。領命就是回到生活上，怎樣讓自己過關，讓自己可以更專注，否則都是假象，學得再多，回到生活都會沒有用。「領命」包含欣賞現在擁有的，然後珍惜，不讓有的能力失去。

同樣這次的熱舞，好多人很用心，穿表演衣服有自己當下的理由，這些理由都是給別人看的，重點不是那個衣服。就像跳舞的動作，重點不是動作，但是這個動作很重要，代表我們的承接、想像，只有自己知道這件事情在身上所衍生出來的能量是什麼。

我總告訴自己，每一個當下只做一件事情，上廁所不要再看書，吃飯的時候不要做別的事情，看著菜，然後嚼幾下，否則吃完了都不知道自己吃完。大家都說因為我忙，問題是很忙，如果這個小事讓身體變不好，以後也沒有忙的機會了。(整理自20211005金逆一營隊）