-完全接受所有的狀態-

每個時刻都可以改變決定

我跟著手指扎到鐵屑的痛在一起，很痛時，看看可以痛到什麼程度。每天用我的方式處理，沒有好或不好。很多人在後來不好時，就否定了以前，但如果沒有以前，怎麼會有現在的你，否定以前時，現在應該要消失了，除非進入平行宇宙跟量子震動。

有天，我發現手指痛處浮起來，我知道在發炎，發炎的溫度偏高，且開始紅腫。曾聽過青春痘跟癌細胞的發炎狀況是一樣，而癌細胞跟青春痘發展卻不一樣，是因爲對待癌細胞與對待青春痘的態度不一樣。對待痘痘，會清潔、保養、貼痘痘貼，很溫柔。對癌細胞沒辦法溫柔，不愛癌細胞，會去之而後快，找醫生直接割掉、毒掉、電掉。而這些都是自己的細胞，如果一個小孩子，這樣被對待，是會反擊的。

回到我的手，發炎、發膿了。我跟一位新同圓說，我的手被釘子釘到，他第一句話就說「吼，會得破傷風。」下一句是「蜂窩性組織炎」，馬上下判斷。我說還好啦，差不多4個月了， 「4個月再下去，連截肢都要。」，他沒說錯，但他不是我，我回答：「對！你的建議是對的，但我不這麼認為。」就停在這邊。我可以不認為，大部分人被別人說「不認為」，都會生氣，尤其對待自己的小孩，會更生氣，因為自己的認為都是對的，別人的認為都不對，我接受他的觀點，但我不這麼認為。

它的確發膿，去看醫生，醫生說：「長膿喔！把它挖掉。」醫生問麻醉藥從哪裡打？（從手掌打比較不痛但藥效慢，從指尖打進去藥效快但很痛，我選擇從指尖打。）痛需要去欣賞，不是痛不在，是有身上的腦內嗎啡，當快樂時，痛其實會比較不見。醫生就幫我挖掉膿，他說我的免疫系統真是了不起。

純然，是對每一個發生都欣賞，當初我覺得我的免疫系統是可以的，那時我欣賞我不去治療，現在接受目前的免疫系統已經不適合。手發膿時，就去看醫生，這時候若有人說：「半年前叫你去看，你都不去看，說都不聽。」 這就不純然了。真正的純然，就是接受每一個當下，正念不是正向，正念是知道現在的念頭是什麼。我們要有能力去看到背後深深的愛，就像我被建議會變成蜂窩性組織炎、截肢、發炎、破傷風，都可以看到他對我的愛、對我的關心。

後悔的目的是要讓自己好過，看到後悔，知道有哪些事情，不要再重蹈覆轍，是為了未來。如果他說完後，挑起你的怕，你不敢面對怕，就怪他讓你害怕。

純然，是你的每個決定都是對的，但每個時刻都可以改變決定。當下有我的判斷，我覺得那時候我可以處理，我的決定不代表後來不改變。很多人怕改變，是因為旁邊的人不讓他改變。孩子所以不改變，是因為當他改變時，父母永遠要證明自己是對的，而不欣賞、不接受他已經朝向你的方向走。孩子不改變，是因為我們一直覺得我們是對的。(整理自20220303南區聯合敬飯月會)