扣人心弦文章
2023-03-21 面對現實有不同的選擇|第二篇 王愷

-能量不足所以知道做不到-

可以換句話說,感覺不一樣,人生的路就不一樣



「真的嗎?」生命中一定要學習停下來,不講這句話。「我今天好快樂喔。」「真的嗎?」就否定了對方的快樂,這是口頭禪,而口頭禪來自於小時候的信念。如果特別注意,我們每天都在說「真的嗎?」

「這東西好好吃喔。」「真的嗎?」

「我昨天去玩,好好玩喔。」「真的嗎?」

「我下禮拜要去巴里島。」「真的嗎?」

一直在否定對方的每句話,當他興奮地告訴你,收到的回答是「真的嗎?」,或許是口頭禪,可是這口頭禪代表的是第一個當下的信念。

我的一對學生,他太太耳機壞掉,跟先生說耳機壞掉,先生回覆:「真的嗎?」兩個人因此吵架。我問吵什麼?太太說:我告訴他耳機壞掉了,他居然不相信。他不相信我,結婚這麼久,跟你求助,居然回答「真的嗎?」是不是代表我這個人沒有價值。我就問他先生的意思,先生說,只是證實一下耳機是不是真的壞掉。

可以換句話說「我來檢查一下耳機。」當可以換句話說時,整個感覺會不一樣,人生的路就會不一樣。身為陪伴者很重要的事,就是協助對方看到有那幾條路,協助對方看到堅持要走前面這條路時,會有那些阻礙,這包含學習協會的所有功法。

有同圓說因為有人介紹,所以來協會,不管甚麼原因到協會,必定有需要改變之處。舉例來說,如果去運動中心,買了票後,不會告訴自己有空再去,因為已經付錢了就會常去,改變需要加上行動。我們協會是家,它都在,要用的時候就用,不想用的時候就不用,外面是要花錢的,會珍惜。協會這個地方是不花錢,想來就來,家一直都是這樣被對待。

請給我們3個月的時間,看看這個協會為什麼可以維持23年,這個協會可以提供這樣的場所,每個月都需要募款支持房租、水電、冷氣費用。想到這些事時,我們會回到本質的部分,因為這個地方,可以回到的生活。

身上的癌細胞、慢性病都是生活累積來的。交感神經跟副交感神經,如果長期處在緊張狀態,呼吸就會很淺,交感神經就不斷地在控制你,器官停止運作,就產生慢性病。呼吸變得好,不是說∶「沒事,只要往好處想,正向就好了。」正向可能是精緻的逃避,只是要躲開現狀。就像有人出去玩,以為只要出去玩一趟,回來就會好。錯了,大部分玩回來之後,必須面對累積3天的工作,可能會更緊張。讓一件事情回到生活上長長久久,是必須有方法的。

這麼多年,我擔任過監獄的輔導、個人的輔導,知道做不到,是因為能量不足,能量來自於煉功。很多人說生病後一定要學氣功,氣功不只是調氣,更多的是讓細胞知道,必須重新整合生命中的每一件事情,真正的回到生活。只有真正的回到生活,細胞才知道是被接受的,是溫暖的。對身上的每一個臟器來說,我們就是他的大環境,偶一為之的改變,對慢性病是沒用的。慢性病就是來自於生活,好像帶孫子,一天 24小時會受不了,需要稍微睡一下,不休息純然就不見了,生命的純然會被時間給化掉。

成長,是穿越不舒服,拿到你要的東西,如果成長沒有不舒服,那是慣性、在原地踏步。如果這些不方便,不會那麼難解決,當我們穿越一點點不方便,這個不方便又不會傷害我們時,請改變讓自己成長。

( 整理自20221217夜間部新芽啟動班)

新生命文化部   錄音剪輯|李露蘋  影片後製|王 愷 文章整理|王 愷 逐字稿|李露蘋 校對|李佩霞 錄音記錄|許真珠 周逸樺 李萱貴  攝影|林俊璋