只要求別人，是個體化沒有完整

引言：一個點到一個點，不用碰觸內在的需要，不用碰觸內在的渴求

北歐是風景非常美的地方，但北歐卻是憂鬱症非常多的國家。很多人說在優美的地方生活，加上社會福利好，應該可以平淡輕鬆過日子。其實我們只是想去，就像常覺得到台東過日子很好，想想自己在那個好山好水又好無聊的地方，可以待幾天呢？統計過頂多兩天。出去旅行，必須不斷地走行程，一個點到一個點，不用碰觸內在的需要，不用碰觸內在的渴求，假裝就是偽健康。

這兩天帶孫子莫莫，莫莫因為生病，晚上特別喜歡跟媽媽在一起。姐姐之前因為病毒的關係要跟弟弟隔離，在我家住五天。從第一天開始尖叫，那五天，我每天做的事情，就像去北歐旅行一樣，沒辦法面對孩子內在的恐懼、擔心跟依賴，不斷用外在的東西去顯現，給她玩，不得已之下，連電視都給出來了。阿公阿嬤沒辦法很沉靜地跟孩子過日子，孩子沒辦法面對內在。那五天，從早到晚排行程，只為了去對抗她內在想媽媽的思緒，以及待在這裡的不安感。

我們就是這樣被養大的，沒有辦法去面對內在不安、恐懼，旁邊又沒有一個適合的人。即使我這麼專業，卻是阿公阿嬤的身分，雖會試圖跟她慢慢的講，但她無法面對內在的恐懼，又沒辦法回家。我們的習慣是掩埋它，用外面的一切來美化。結果，每次問她，晚上要不要到阿公阿嬤家住，她有選擇時，是不願意的，選擇不要面對恐懼。他們知道什麼是害怕，什麼是不害怕，可以不害怕就不要害怕，害怕已經被埋藏太久了。

林莫莫第一次到我家住一個晚上，大家都說好勇敢喔，跟阿公阿嬤睡。有一天我跟他姑姑說∶「林莫莫好勇敢到我家睡」；她淡淡的說∶「偽獨生子嘛」。他出生時就有一個姐姐，沒當過獨生子，姐姐都還在適應獨生子的感覺被剝奪。他們兩個在一起時真的很好玩，但當不愛弟弟時，爸爸媽媽內在的恐懼就出來了，告訴他們要相親相愛，弟弟是你一輩子的弟弟，這樣的信念。

媽媽的恐懼是她內在最怕的一件事情，漸漸的就把這一塊給掩飾住。兩個人在不同的境界裡，面對這件事情，處理自己的內在。只說∶別人沒有兄弟姐妹，只有你有。就像勸獨生子說「所有的愛都給你」，這是沒有用的，因為生命不可能只有一個人。

小孩在6個月大以後，開始要個體化，必須心中有別人，成為一個完整的人，心中有別人，才會有自己。帶孫子久了，孫子去讀書，發現自己越老越沒有個性，越不敢說話，因為生命沒有別人。當沒有別人，就越恐懼失去，越討好兒子，於是生命就不斷的萎縮。

弘文老師最新愛煉六的心法「二而一」，每個孩子都是爸爸媽媽結合起來，每個孩子都是從二回到一。孩子在3個月之前，認為媽媽就是我，我就是媽媽，只要哭一聲喊一聲，媽媽就來了。3到6個月是個體化的開始，必須學習，媽媽不是我，我不是媽媽，我不能指揮媽媽，我現在需要依賴媽媽。個體化的過程，必須有一個概念，媽媽是媽媽，我是我，媽媽來幫助我，認清媽媽是獨立的個體。當認清別人是獨立個體時，不需要接受我們的指責、接受我們的要求，沒有必要覺得我們要怎麼樣他就要怎麼樣，這樣子的尊重，個體化才會成立。

一天到晚要求別人，是因為個體化沒有完整，覺得一切的錯都是別人的錯，別人應該來配合；但是別人為什麼要配合呢？

（整理自20230517中壢圓場新芽啟動班）