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2024-03-19 解離|第二篇 王愷

逃避會成為生病的來源

引言:問題不在你的掌控之下,改變才會真正發生


當那個人痛哭以後,他短暫失憶而且忘得非常徹底,我們就要先確認一下他是長期的遺忘還是短暫的遺忘,於是我一一的跟他說,你在過程當中說了這一句話,這是不是你跟你女兒的對話,他說:是,那就表示長期記憶沒有忘記。我說中間有一段最痛的時候,剛好在談到你爸爸媽媽,是不是你最痛的,他說:是,這表示長期記憶沒有遺忘、沒有消失。這些事情都是他知道的,可是為什麼在還原現場的時候,他什麼都忘記?是因為知道都只有知識跟你的意識而已,常常用這些去跟人家做溝通、認識、得到別人的認同,或者是可憐,甚至跟他人建立關係。可是真正很深刻的東西埋藏在內心深處,而當它真正被發掘出來的時候,已經沒有辦法掌控了,原來是這麼的痛,痛到必須要完全失掉記憶力。


在戰後,有很多人從越戰回來,午夜夢迴時你告訴他說,現在已經在太平世界,他沒辦法想像。原來那些創傷已經讓他的自律神經失調了。有些人準備了很多、很多,一上台常常會忘記,你說壓力太大了,這些都可能是一個短暫性的現實部分,都是來自於我們的身體在保護自己。可是我明明就準備得很好,為什麼臨時會忘記,比較大的原因是在保護你小時候一個從來沒有釐清的痛。可能上台講不好,會被打,或者是表現不好就會被打。我不允許自己表現不好、不相信我會表現得很好,即使準備再好,上台都會忘記,因為只要忘記了,就會告訴別人,不是我表現不好,其實是遺忘了。

你的生命還留在三歲四歲的時候,從那一刻開始,它一直影響神經,一直在侵蝕神經,一直在吃掉神經,那就是膈下神經。這時候的遺忘或者是從創傷後的嚇醒那段時間,其實都是在保護你。膈上神經是一個社交的神經,神經上面有一個鞘,鞘裡有保險絲;膈下神經是沒有保險絲的,我們生命當中的很大的傷痛,大部分的激動、憤怒都是來自於膈下神經,所以會氣到無力,怕心臟病發,如果某一個孩子去遊玩,被水捲走了,父母去認的時候,第一件事情就是當場昏倒,不是血壓過高,而是膈下神經在保護他,讓他昏倒,如果沒有昏倒,可能去撞牆、打人,或者是去殺人等等,可是問題出在昏倒後醒過來,怎麼回來呢?大部分都回不來了,回不來的原因是要吃掉生命的痛。

這個痛就是來自於小的時候,他失憶是因為我們幫他回憶到五歲的那個時候,五歲這個記憶其實也是他自己說的,為什麼平常他跟我們說的時候不會,因為他在說的時候是膈上神經在保護著他,可是真的還原到現場他才知道原來這個痛有這麼的痛,痛到影響這一輩子的人際關係、痛到影響這一輩子跟先生的關係、痛到影響這一輩子跟子女的關係。弘文老師講:「其實這才是對你最適合的方式,因為你一切的改變都是在你的掌控之間,那叫做沒改變,能夠不在你的掌控之下或許改變才會真的發生。」

我希望你做這件事情不是因為逃避,而是真的不喜歡。可是我們常常找不到不喜歡跟逃避的那一條分隔線。當我幫你釐清,並沒有一定要你喜歡,你還是可以繼續人生不喜歡的東西,只是要去把它釐清楚。逃避事情會像釀酒一樣越釀越沉,好的事情越釀越沉就很棒,不好的事情越釀越沉就是你生病的來源。你的神經一直在控制當中,可能滴水三尺,影響中樞神經,影響自律神經,甚至短暫失憶。

(整理自2312中壢圓場新芽啟動班)

新生命文化部   錄音剪輯|張秀玉 影片後製|王 愷 文章整理|王 愷 逐字稿|張秀玉 校對|李佩霞 錄音記錄|温曉眉  攝影|江代瑋