逃避會成為生病的來源

引言：問題不在你的掌控之下，改變才會真正發生

當那個人痛哭以後，他短暫失憶而且忘得非常徹底，我們就要先確認一下他是長期的遺忘還是短暫的遺忘，於是我一一的跟他說，你在過程當中說了這一句話，這是不是你跟你女兒的對話，他說：是，那就表示長期記憶沒有忘記。我說中間有一段最痛的時候，剛好在談到你爸爸媽媽，是不是你最痛的，他說：是，這表示長期記憶沒有遺忘、沒有消失。這些事情都是他知道的，可是為什麼在還原現場的時候，他什麼都忘記？是因為知道都只有知識跟你的意識而已，常常用這些去跟人家做溝通、認識、得到別人的認同，或者是可憐，甚至跟他人建立關係。可是真正很深刻的東西埋藏在內心深處，而當它真正被發掘出來的時候，已經沒有辦法掌控了，原來是這麼的痛，痛到必須要完全失掉記憶力。

在戰後，有很多人從越戰回來，午夜夢迴時你告訴他說，現在已經在太平世界，他沒辦法想像。原來那些創傷已經讓他的自律神經失調了。有些人準備了很多、很多，一上台常常會忘記，你說壓力太大了，這些都可能是一個短暫性的現實部分，都是來自於我們的身體在保護自己。可是我明明就準備得很好，為什麼臨時會忘記，比較大的原因是在保護你小時候一個從來沒有釐清的痛。可能上台講不好，會被打，或者是表現不好就會被打。我不允許自己表現不好、不相信我會表現得很好，即使準備再好，上台都會忘記，因為只要忘記了，就會告訴別人，不是我表現不好，其實是遺忘了。

你的生命還留在三歲四歲的時候，從那一刻開始，它一直影響神經，一直在侵蝕神經，一直在吃掉神經，那就是膈下神經。這時候的遺忘或者是從創傷後的嚇醒那段時間，其實都是在保護你。膈上神經是一個社交的神經，神經上面有一個鞘，鞘裡有保險絲；膈下神經是沒有保險絲的，我們生命當中的很大的傷痛，大部分的激動、憤怒都是來自於膈下神經，所以會氣到無力，怕心臟病發，如果某一個孩子去遊玩，被水捲走了，父母去認的時候，第一件事情就是當場昏倒，不是血壓過高，而是膈下神經在保護他，讓他昏倒，如果沒有昏倒，可能去撞牆、打人，或者是去殺人等等，可是問題出在昏倒後醒過來，怎麼回來呢？大部分都回不來了，回不來的原因是要吃掉生命的痛。

這個痛就是來自於小的時候，他失憶是因為我們幫他回憶到五歲的那個時候，五歲這個記憶其實也是他自己說的，為什麼平常他跟我們說的時候不會，因為他在說的時候是膈上神經在保護著他，可是真的還原到現場他才知道原來這個痛有這麼的痛，痛到影響這一輩子的人際關係、痛到影響這一輩子跟先生的關係、痛到影響這一輩子跟子女的關係。弘文老師講：「其實這才是對你最適合的方式，因為你一切的改變都是在你的掌控之間，那叫做沒改變，能夠不在你的掌控之下或許改變才會真的發生。」

我希望你做這件事情不是因為逃避，而是真的不喜歡。可是我們常常找不到不喜歡跟逃避的那一條分隔線。當我幫你釐清，並沒有一定要你喜歡，你還是可以繼續人生不喜歡的東西，只是要去把它釐清楚。逃避事情會像釀酒一樣越釀越沉，好的事情越釀越沉就很棒，不好的事情越釀越沉就是你生病的來源。你的神經一直在控制當中，可能滴水三尺，影響中樞神經，影響自律神經，甚至短暫失憶。

(整理自2312中壢圓場新芽啟動班)