致敬每位在時代洪流讓自己持續的母親

《我可能錯了》這本書作者26歲成為跨國公司財務長，某天突然意識到自己「不快樂」，去到泰國修行、出家。出家17年後，因為罹患漸凍症而回到瑞典。

記者問作者：「你在叢林裡度過17年的出家生活後，你覺得最重要的東西是什麼？」

作者：「學會對自己的每個念頭，再也不相信了。」

念頭是直覺反應，直覺連結中界，中界留存過往恐懼與不安。

面對身邊在意且情緒化的人，需要有能力安頓好自己的內在，理解他不是故意，他有限制，是受傷的人。看見對方情緒背後的想法跟期待。

適當表達情緒的方式，是說出自己的想法跟期待，對方可能因為原生家庭的關係，沒有能力做到這一點。

面對最愛的人，最好的方式不是改變對方，而是學習理解對方的限制，然後用穩定的內在，溫柔地接住他。當我們能夠接受對方的限制，並且看見情緒背後真正想說的事，聽見的就不再是傷人的語言，而是愛。

學習跟改變，是讓自己不再複製上一代的情緒化行為，把傷害傳給身邊最愛的人，成為自己不喜歡的樣子。越來越懂自己，就能越來越懂身邊的人，感受真正的連結與親近。

在一次課程中我提到：女兒覺得被媽媽遺棄，但媽媽在那個重男輕女的觀念下，一生下女兒的時候，已經被家庭遺棄。

分享3個因這句話的回應分享，致敬每位在時代洪流讓自己持續的母親。

故事1-我是家中長女，媽媽連生了3個女兒，沒有生兒子。我特別有感觸，更能理解和同理媽媽一直以來，內心承受的壓力、無奈和失落。

故事3-我更能感受到身為長媳的媽媽在連生九女的時後，在過去在爹爹不疼姥姥不愛的家族生活上心苦壓力中的憤慨與不平衡。

故事2-我媽媽生了5女2男共7個，我是長女，前面連生4個女兒，承受莫大壓力，所以後面幾胎是一年生一個，第5個才是兒子，所以爸爸特別疼長子，所有的遺產都留給他。第6個又是女兒，最小的妹妹差一點被賣掉。還好第7個是兒子，有兩個兒子可以稍微滿足一下爸爸，媽媽的身心都掏空了。