海苔與１元垃圾袋
引言：同時存在當下的富足與過去窮困，覺察中看到自己的擺盪，讓自己真實走過。

「我們到那裡，都謝謝老天爺給我們這樣子的天氣」，千萬不要說「我們到哪裡，老天爺都會給我們好天氣」，好像協會比天大，叫做自大。最終相信的就是老天，不管是基督耶穌、佛祖，要相信他們所代表的都是宇愛。我做療癒時，聽到「相信老天給你一個無私的愛」心情浮躁的不得了，完全做不下去。做療癒密碼聽到「你是一個無私的，你要相信無私的愛」做到心煩氣躁，可是就是要當藥吃。

我們永遠都會在這兩邊擺動。

飲食營有包海苔捲，1包海苔有100張大約350元，1張大約3.5元。弘文老師每次吃飯，海苔可以吃完一包，沒有一包也要吃掉半包。台北市要用付費垃圾袋，每次垃圾，只要分兩包，他就要把另外一包擠到變成一包。有一次，陶器是垃圾，要先打破，我拿一個垃圾袋裝起來，就是不要打破，他非要打破且還要拆東西，拆的時候還有風險。不是為省那一塊錢，因為小時候窮，有時就會跑到一塊錢，但是吃東西時，就回到現在的富足。這就是我們，常常在富足與過往的窮困中來回跑，覺察這個，永遠要把現在的富足高於過往的窮困。不可能０分跟100分，常常要想，現在跑到一塊錢這邊的垃圾袋，還是跑到海苔的富足。

我除了找療癒師外，還找人幫我們上一個課程，這個課程是要付費的。協會的課程，我們都不收費的，我問∶可不可以不要收費，他直接告訴我不可以。我的課程在外面收費，跟你們上課，也沒收費啊，可是他真的就說不行。攤一攤，一次收500元，其實不夠的，其他隨喜，不夠的，補足上去，因為我們不好意思收費。這就是我們，收錢覺得不好意思，不收錢……

這一次請大家看《交換禮物》，很多人說∶老師這次《交換禮物》要收多少錢，我說∶如果你們真的覺得不好意思，隨喜贊助。這是非常誠意的想請你們，請大家當我的貴賓。我們都在擺盪中，收500元，很心虛，開始有人隨喜、有人沒有隨喜。對於那些有隨喜的，我收不下去，對於沒隨喜的又吞不下去。收不下隨喜，是因為我在海苔這邊，我很富足根本不需要隨喜。有隨喜的人，我送他們禮物，禮物還不便宜。對於沒隨喜的人，吞不下，是因為又跑到1塊錢去了，小時候窮的反應過來了。

我一直在看那個擺盪，隨喜的人，我送禮物，沒隨喜的人，我還考慮到底要不要送禮物。我們心思，就在一塊錢、海苔……。我不富足，但收了隨喜還送禮物，我富足，對於不隨喜有圈叉，還在想要不要送禮物，最後還是全部都送了。

一直在看自己，永遠不要覺得只有0跟100，修煉才兩個小時，就以為可以用整年，真的要是很認真修煉。覺察不是結果，覺察是過程，不覺察時，生命就終止了。不覺察就是沒感覺，有一個人問：現在生活怎麼樣？沒感覺，那要怎樣活呢。

覺察是過程不是結果，既然是過程就是每天都要做，然後看比例，我的比例，發現我送禮物是60分，海苔那邊是60分，一塊錢那邊是40分。不可能零分跟100分，漸漸的，把海苔這邊的水位升高，把垃圾袋這邊的水位降低，才是真正走過。（整理自 20250322新竹中壢翻轉看人生 ）