家排的經驗

讓我們明白

每個人要學會長大

不願承認自己的年紀，妝扮不符合現狀的外形，無意識的把自己留在過不去的過往，或是傷痛、或是….

成熟獨立，不只是單獨完成很多工作，從心理學角度，這是很會解決問題，但不一定能處理抽象的感受（這是免疫力的大殺手）於是遇到發生，躲起來，沒有看到感受或把感受的成因，放在別人身上。

聽到同圓確診，不論被誰傳染

最終都是與人有關

病毒，讓我們學習，或許不是躲起來（這次聽到更多是不出門的確診），自己不出門，家裡總有人會出門

終究與社會連結，才是活下去的正常方式。

我們是生命共同體，傷害自己的人多是曾經或現在親密的人，而最終都不是別人，是自己留住傷，不願長大的自己。

情緒往往是認識自己的入口重點，不是把不好的情緒消滅。

是透過這個不舒服的情緒，幫助我們了解自己到底怎麼解讀自己生命的經驗，是什麼感受，長出某一些處理事情的習慣，這些習慣就造就了自己的人生。

當對自己有真正深刻的認識和理解，一切會改變會跟著改變。

成熟～內外兼修

對外，具體的行為可以解決事情

對內～有路徑，了解靠近自己的情緒

病毒傳染源

不是傳給你的人，是新冠

是帶著害怕卻ㄡ不經意的自己

是如一天抽15根煙傷害的心理枷鎖

作好防備，正常生活
總要生出免疫力

一起來學習

相同的經驗

是不會長出不同的結果

同時沒法應對迅速的變化

找到不變的主軸

是面對變化的定海神針

混沌日記之源起

以“混沌心”居于世俗，方為大德之境

2021年疫情，因人不適應來的過猛烈的病毒，政府為保護人民生命，開啓三級警戒，讓每個人有機會回到自身

2022年疫情，透過疫苗與學習，我無法確認病毒是否變弱，但知道經過這一年的學習以及強化，我們彼此有更大的的適應，不會造成大困擾，我們努力作好自身準備，學會面對無法預測的發生

這時已經不適合用過去的經驗，把自己三級警戒

修煉是為合

合是讓彼此自由

混沌不是混亂

是接受彼此一整體

每個人各有功能丶價值，缺一不可，躲不了丶閃不過。

4月開始提醒當家個注意的事項，不是害怕而是不輕忽

5月開始的創造內外全環境，讓身心安頓與強大

每一段分享，是自我檢視與覺查的分享

謝謝有需要帶領的高密度、翻轉看人生、慢深活、家排、金逆課程

讓我可以一次次透過外在發生，再次檢視自己

前幾天分享，隱約有一個聲音在心裡

早上聽到一位不出門在家的確診

混沌跳出

有了早上的這一篇，看似第一篇同時不是第一篇的日記

或許透過我

可以讓大家看到另外一個不同的你

備註～混沌不是混亂

混沌，是亂中有序之意。

混沌理論，是一切事物的原始狀態，都是一堆看似毫無關聯的碎片，但是這種混沌狀態結束後，這些無機的碎片會有機地匯集成一個整體