我是不是同樣會這樣？這就是反觀自問，這一問可以化掉很多糾結。

看這世界，持續的看，看著外面的人事境；然後往內看，往內看就是問自己，我是不是和他一樣？特別看到，我的反應是不是會和人事境裡的人一樣？當碰到每個人事境，如果有情緒，會有什麼批判、什麼判斷、什麼評論？這時反觀問自己，我是不是會有相同的反應、是不是也會這樣？

批評一個人的行為時，是因為有了情緒，這時就要練習反觀。反觀就是問自己，我是不是也會這樣？這樣的問，不是要合理化那個行為，是如果會這樣問自己，情緒比較容易化掉。我們常常認為只有他會這樣，我不會，所以情緒就上來。當反問自己：我是不是也會這樣？如果是，情緒就可以化掉了。

煉，就是讓自己能夠看到外面的人事境。判斷會帶來情緒，判斷會有應該、不應該。在下判斷前或下判斷後，讓自己有機會問一下自己、反問自己、反觀自己，會不會一樣是這樣子。

看到別人亂開車，準備開始批評，這時反觀一下，我會不會同樣是這樣？搭公車、捷運時，明明裡面很空，抱怨著為什麼不站進去一點，害我擠不上去，反觀一下，當我在裡面時，別人要擠上來，我的反應是不是為什麼不搭下一班，一定要擠上來？

類似這些人事境，就是要我們反觀、反問自己，把修煉帶到人事境。這樣的問、這樣的觀，就是在修煉中很實際很具體的操作。從情緒、感受，看到之後接下來事件，然後看這個事件發生，會怎麼樣？是不是同樣會這樣？開始練習這樣的反問、反觀，就會帶著我們進入圓滿圓亮，讓我們能夠真正的入主中圓。

每個人事境，能夠反問自己反觀自己，就是讓我們回到善，看到更多的善。看著世界，看著人事境，然後看著自己，只要問自己，是不是同樣是這樣的反應即可，或許連設身處地、換個角度都不需用了。

我是不是同樣會這樣呢？這就是反觀、反問，這樣的一個問，讓我們有機會去化掉很多的糾結。所以看了世界、看了人事境，記得要透過這樣的一個問，看自己、問自己。