發現任何一個生命都有可以接納的部分。

透過踏，感受大地對我們的接納，透過每一步的跨、透過手，感受和同圓、所有生命的連接。從連接到進一步感受互相的接納，更細膩的感受接納的狀態。從接受到接納，是不是有不同，接受是經常會出現的一種狀態，不論是甘願或無奈，常常會碰到需要接受的人事境。


深深的感受、發現接納是怎樣的狀態。接納是在人事境發生前，就可以開始煉，煉出這樣的能量狀態。接受的受，相對比較被動；接納的納，相對的主動，如果更清楚，就可以知道要接納什麼並且主動的開始。接受與接納有密切關係，如果孩子發生狀況，造成我們很多衝擊、很多情緒，這時，可以用接受或接納，釐清面對的狀況。對於這個境、這個發生的事，可能沒法接受，可以不接受，但是對做這件事情的人，很重要的、需要去發現，可不可以接納。


我們常常會把人和事混在一起，不接受事，就沒辦法接納人，煉「接納」，是分清楚這兩個部分。這件事情不能接受，但這個人能夠接納；他沒做什麼，就是長那樣，接納、接受他長的樣子；他說話的聲音、動作，我受得了嗎？這個生命、這個人，可以有接納的部分，任何一個生命都有我們可以接納的部分。


我們會不會從某一個點，就帶來了全面的否定，或是有辦法找到一點點可以接納的部分。能夠這麼細的發現，發現接納的狀態，這時的愛，就是我們最深、最渴望的愛，愛跟接納，就可以連在一起了。


透過接納，找到最深、最深刻、最渴望的愛，一步步的感受到大地對我們的接納。不管踏的大力小力，不管長怎麼樣，在人事境中，有辦法像大地一樣，有這樣的一種接納。回到自己，是不是接納了自己。從外到內去檢視，對自己的接納，從長相開始，從外型到脾氣情緒，再往內檢視特質、個性，用接納來檢視一番，找到可以接納自己的部分，那個部分在什麼地方，是具體還是抽象。


接納了自己，就更有能力去接納人事境的發生。打開我們的善，看到自己的善，就有辦法接納自己，看到自己的善，下一步就可以看到其他生命的善。看到就是接納的開始，開善合善，打開我們的接納。