同意不了怎麼辦？這時就要回到煉功提升能量，就有能力來同意。

進入共同的主軸，中間形成圓圓亮亮的光體，這個光體圓滿照亮每位同圓。一起動著，面著中圓，踏下去時，整個重量放到地、進入地心，感覺到自己能夠多放。放不下，表示有很多的執著，抓著不放是怕失去，只好緊緊地抓住，可是好像抓著還是失去，抓不住的。物質的東西可能可以抓得住，但精神、情緒、感受，來來去去，美好的回憶，悲傷的過去，都想要抓住、都怕失去。

緊緊地抓著過去，我們的身心、我們的身體，會是什麼狀態，生命會是什麼樣的處境。當緊緊的抓住過去，抓住過去就是不讓它過去，身心也就過不來，就一起在過去中。執著就是怕失去，所以要定在那個地方，抓住那個地方、那件事。抓著過去，但還是抓不住，這是抓著過去會出現的情況，跟真實的當下失去連結。我們不只抓著自己的過去，也想要抓著別人的過去，例如，想要在別人的心中、腦海留下一些記憶。特別是當那一天時，希望不要就這樣子忘了我，希望世人能記得我們的存在，這就是幫別人抓著過去。

我們會對未來做很多行為，因為想要抓住，這同樣是一種執著，希望我們的未來不要真正成為別人的過去。想著是不是有這樣的執著，怕失去自己的過去，怕別人忘掉我們的過去，會做很多的安排。活在過去或為了未來，不要怕被忘了而活，跟真實的當下失去了連結。

當想要別人不要忘了我們的過去，這時對其他人的生命，就會有一些干擾、一些干預。能夠放下，在別人的生命中，就會成為一個美好、當下的助力，而不是干擾。

怕失去而緊緊的抓著過去，如何放下？就是「去同意」，同意過去的發生。我們有太多的評斷、太多的判斷、太多的早知道、太多的如果，就是不同意過去的發生，這個過去就會緊緊的被我們抓著。試著去同意，同意小時候的發生，同意之後，過去就可以真正的過去。

同意不了怎麼辦？這時就要提升能量，回到煉功。提升能量，就有能力來同意，同意所有的發生，不用去扭曲過去的發生。同意是需要能量的，當我們同意了，過去就過去了。很奇妙，這樣的過去，反而可以真正的再一次回到現在，當同意之後，過去反而會成為當下，讓我們去覺察觀想，有多少的執著和放下。