脊椎旋轉是本協會多年陪伴癌友所發展出的核心功法之一。透過每日18至108下的深度鞠躬,學員見證改善了脊椎壓迫、肩頸痠痛、失眠、手腳冰冷、癌疲憊等問題。以下收錄各地圓場學員的真實脊椎旋轉分享,歡迎參考。
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有學員分享,規律練習脊椎旋轉有助於化療後的身體代謝與修復。以下收錄學員在化療排毒過程中,搭配脊椎旋轉練習的真實見證。